南伊豆日帰りひとり旅│観光モデルコース3選

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✔ 圧倒的な透明度と魚影の濃さ:
水質が良いから透明度も高いヒリゾ浜は、顔をつけた瞬間に別世界！まるで天然の水族館に迷い込んだかのよう！色とりどりの魚たちが泳ぎ回っていて、シュノーケリング初心者でも海と魚たちの美しさにきっと感動するはず！

✔ 渡し船でしか行けない秘境感:
ヒリゾ浜は陸路が閉ざされ、中木港からの渡し船でしかアクセスできません。このアプローチ方法自体が、まるで秘宝を探しに行くような冒険気分を盛り上げてくれます。船に揺られながら秘境へと向かう道のりは、ひとり旅のワクワク感を最大限に高めてくれるはず。人とは違う特別な体験を求めるあなたにぴったり。

✔ 手つかずの自然が残る環境:
このビーチは、人の手がほとんど加えられていない自然のままの姿を残しているのが特徴だよ。売店や設備は最小限で、その分、波の音や海の息吹をダイレクトに感じられます。誰にも邪魔されず、豊かな自然の中で心ゆくまでリラックスできる時間は、日常の疲れを忘れさせてくれる最高のデトックスになるはず！

• 渡し船の運行期間と時間:
  
  ヒリゾ浜への渡し船は、夏季限定の運行が基本。
  例年、7月上旬頃から9月末頃までの期間に運航されることが多いです。
  ただし、天候や海の状況によって期間や時間が変動することもあるから、必ず事前にヒリゾ浜渡しで最新情報を確認してください。
  
  運行時間は時間は基本的に 8:30～16:00 です。
  ただトップシーズン（7/15～8/30と9月の土日祝日）は8:00～16:00になります。
  
  お客さんが集まり次第随時運航してくれるから、最終便に乗り遅れないように注意して。
  朝早くから多くの人が集まっていて、人気のスポットです😊


• 渡し船の料金（往復、ライフジャケットレンタル料込み）:
  
  大人（中学生以上）：2,000円
  小学生：1,000円
  幼児（1歳以上）：200円
  この料金で秘境へのワクワクする船旅と、必須のライフジャケットレンタルができてしまうのは、かなりお得！


• 持ち物リスト（これがあると便利！）:
  
  必須:
  
  * ライフジャケット（料金に含まれるけど、持参する人も多いよ）
  * シュノーケリングセット（マスク、シュノーケル、フィンは必須アイテム！）
  * マリンシューズ（ビーチは岩場なので、足を保護するために絶対必要だよ。これがないと歩くのも一苦労！）
  * 飲み物・食べ物（ビーチに売店はほぼないから、多めに持っていくと安心だよ）
  * 日焼け対策（帽子、ラッシュガード、日焼け止めはマストアイテム！）
  * 防水バッグ（カメラやスマホを守るためにあると便利だよ）
  
  あると快適:
  
  * ウェットスーツ（時期によっては水が冷たい場合も）
  * タオル
  * 着替え
  * 厚手のビーチシート（岩場なのでレジャーシートより厚手が良いよ）
  * 水中カメラ（最高の思い出を残せるからおすすめ！）
  


• 必ず守りたいルールと注意点:
  
  ライフジャケットの着用義務:
  
  渡し船に乗る際はもちろん、浜で泳ぐ際もライフジャケットの着用が義務付けられています。
  安全のためだから必ず守ってね。
  
  火気厳禁・宿泊禁止・ゴミ持ち帰り:
  
  このビーチは自然保護のため、火気の使用やバーベキュー、キャンプなどの宿泊は一切禁止。
  持ち込んだゴミはすべて持ち帰るのが基本ルールだから、ゴミ袋を忘れずに👆
  
  天候による欠航に注意:
  
  ヒリゾ浜への渡し船は、天候（特に波の高さ）によって欠航することも。
  せっかく行っても渡れないと悲しいから、必ず出発前にこちらで、運行状況を確認してから出発するようにしてね。
  運行状況はSNSでも発信されていることが多いよ。
  
  シュノーケリングの安全管理:
  
  素晴らしい水中世界だけど、潮の流れが速い場所もあるから注意が必要。
  遊泳区域や危険区域の指示には必ず従い、単独行動は避け、無理のない範囲で楽しんで😊


• 駐車場・トイレ・更衣室について:
  
  ヒリゾ浜への渡し船が出ているのは、南伊豆町の中木港。
  車で行く場合は、中木港周辺に有料駐車場がいくつかあるから、そこに停めてね（料金は各駐車場により異なりますが、【不明】）。
  時期によっては満車になることもあるから、早めの到着がおすすめ。
  ビーチには、簡易的なトイレと更衣室（テントの場合もある）があるけれど、シャワー設備はないんだ。
  なので、飲み水などを持参して簡単なシャワー代わりにするといいよ。

✔ 神秘のハート！龍宮窟の自然が織りなす絶景に癒やされる

龍宮窟は、波の浸食によってできた天然の洞窟で、上部の「天窓」から見下ろすと、なんと美しいハート型に見えるんです！自然の力って本当にすごいって感動しますよ。ひとりだからこそ神秘的な空間にじっくりと浸れるから、心が洗われるような時間を過ごせます。まるで秘密のパワースポットを見つけた気分になれるはず。訪れた時は、その完璧な形に思わず「わぁ！」と声が出ちゃいました。

✔ 天然ゲレンデ！田牛サンドスキー場で童心に帰るスリル体験

龍宮窟のすぐ隣にある田牛サンドスキー場は、風で吹き寄せられた砂が作った天然の巨大なゲレンデ！傾斜約30度、滑走距離約45mの砂の斜面をソリで滑り降りる体験は、大人でも想像以上のスピード感で、童心に帰って思いっきり楽しめます。一人だからこそ、周りを気にせず何度も何度も滑り降りて、心ゆくまでスリルと開放感を満喫できるのが魅力。砂だから転んでもあまり痛くないのが嬉しいポイントでした。ソリは現地でレンタルできるよ。

✔ 二つの絶景スポットを徒歩で！南伊豆の自然を効率よく満喫

龍宮窟と田牛サンドスキー場は、遊歩道で繋がっていて、なんと徒歩数分で移動できるんです！神秘的な洞窟の後に、すぐに体を動かせるアクティブな砂丘遊びが楽しめるなんて、こんなにユニークな組み合わせは珍しいですよね。一人旅だと効率よく観光地を巡りたいから、移動時間が少なくて両方楽しめるのは本当にありがたいポイント。南伊豆の多様な自然の魅力を、ぎゅっと凝縮して一度に体験できる贅沢さを感じられます。

• ✔ 営業時間と入場料：どちらも無料で一日中楽しめる！
  
  龍宮窟も田牛サンドスキー場も、実は入場自由で無料で楽しめちゃう！
  特定の営業時間や閉園時間はないから、自分の好きな時間に訪れて、ゆったりと自然を満喫できます。神秘的な龍宮窟を体験したり、夕暮れ時のサンドスキー場で非日常の風景に浸ったり✨時間帯によって違う顔を見せてくれるのも魅力。
  
  
• ✔ 駐車場情報：夏季は混雑も。早めの到着がカギ！
  
  両スポットに隣接して、約10台の駐車場があります。
  龍宮窟と田牛サンドスキー場共通。料金は通常500円。
  夏季シーズン中（期間は要確認）は1日1,500円
  
  混雑時はすぐに満車になってしまうことがあるから、早めの時間に到着するのがおすすめ。 周辺には他にも有料駐車場がある場合も。もし満車だったらそちらも検討してみてね。
  
  
• ✔ 注意点：歩きやすい靴で！安全第一で楽しもう
  
  龍宮窟の洞窟内は足元がゴツゴツした岩場があったり、遊歩道の一部には滑りやすい箇所もあるから、スニーカーなどの歩きやすい靴で行くのが絶対おすすめです。洞窟内での遊泳は禁止されているので、美しい海は眺めるだけにしてね。
  また、龍宮窟上部の遊歩道から下を覗き込む際は、くれぐれも足元に注意して落下しないように。私はヒールで行かなくて本当に良かったと思いました。
  
  田牛サンドスキー場では、段ボールでの滑走は環境保護のため禁止されています。
  ソリやサンドボードは持ち込みも可能だけど、有料レンタルもあるから手軽に楽しめますよ。
  砂が服につく可能性があるので、汚れてもいい服装や砂がつきにくい素材の服を選ぶと安心です。転んでもフカフカの砂が守ってくれるので安心😊✨
  ただし、周囲の崖は脆い部分もあるから、落石には十分注意。
  

• ✔ 太平洋を一望！「地球の丸み」を感じる大パノラマ絶景
  
  伊豆半島の最南端に位置する石廊崎オーシャンパークは、まさに息をのむような絶景の宝庫です。目の前には、どこまでも広がる壮大な太平洋が広がり、水平線が弓なりに見える「地球の丸み」を肌で感じられます。白い石廊埼灯台と紺碧の海のコントラストは、写真映えも最高！ひとりだから誰にも邪魔されずに眺めていられる時間は贅沢です😊
  

• ✔ 縁結びと歴史！神秘的なパワースポット巡り
  
  園内には、航海の安全を見守る「石廊埼灯台」（日本の灯台50選！）、
  断崖絶壁に建つ「石室神社」や縁結びにご利益のある「熊野神社」があります。
  石室神社は船の帆柱が基礎に使われているという「伊豆七不思議」の一つで、神秘的な雰囲気でいっぱい。ひとりだから気持ちを込めて縁結びの願いをしてみましょ✨
  

• ✔ 海風が心地よい！絶景遊歩道でリフレッシュ散策
  
  石廊崎オーシャンパークの魅力は、ただ景色を見るだけじゃありません。整備された遊歩道を歩いて、岬の先端を目指すのも最高に気持ちいいんです。
  岬の先端からは360度の大パノラマが広がり、海から吹き抜ける風がとても心地よく疲れを忘れさせてくれます。好きな場所で立ち止まって景色を眺めたり写真を撮ったりする自由は、ひとり旅だからこそ味わえる最高の贅沢。まさに五感で自然を満喫できる場所✨
  

• ✔ 営業時間と入場料：施設は有料時間あり、公園はいつでも無料！
  
  石廊崎オーシャンパークの施設（お土産屋さんや休憩所など）
  通常9:00から17:00まで営業
  最終入場は16:30
  
  でも、ご安心ください！公園全体や岬の遊歩道自体は終日解放されていて、入場料も無料。だから、早朝の澄んだ絶景や夕暮れ時のロマンチックな景色を眺めることもできます😊
  
  
• ✔ 駐車場情報：広くて安心！でも料金はチェック
  
  オーシャンパークには、約100台の普通車用駐車場と、バス用の駐車場完備
  料金は普通車が1回500円、バスが1回2,000円
  
  比較的広いので駐車場所に困ることは少ないと思いますが、GWやお盆などのハイシーズンは混雑することがあるかも。そんな時は少し早めに到着するか、時間に余裕を持って訪れるのがおすすめ。
  
  
• ✔ 注意点：強風と足元に気をつけて、安全第一で楽しもう！
  
  石廊崎は伊豆半島の最南端に位置するため、海からの風が非常に強いことが多いです。
  特に岬の先端では帽子が飛ばされたり、スカートがめくれたりする可能性があるので服装には十分注意。
  
  遊歩道は舗装されていて歩きやすいのですが、一部にアップダウンがあったり雨上がりなどは滑りやすくなっている場所もあります。なので、スニーカーや運動靴など歩きやすい靴はマスト！ヒールは絶対に避けて！
  
  また、断崖絶壁の景色は壮観ですが高所が苦手な方は柵から無理に身を乗り出したりしないようくれぐれも安全に配慮して楽しんでください。
  悪天候時には遊歩道が閉鎖されることもあるので、事前に公式サイトなどで確認しましょう。
  

• ✔ 陸上とは別世界！迫力の断崖絶壁と奇岩を海から堪能
  
  石廊崎岬めぐり遊覧船の最大の魅力は、伊豆半島最南端のダイナミックな海岸線を海の上から間近で見られること！陸上からは決して見ることのできない、切り立つ断崖絶壁やユニークな形の奇岩が次々と現れる光景は圧巻の一言です。雄大な自然の造形美に、思わず息をのんでしまうはず。誰にも邪魔されず、自分のペースでこの大迫力の景色を心ゆくまで満喫できるのは、最高の贅沢。
  

• ✔ 神秘的な洞窟探検気分と息をのむ海の透明度
  
  遊覧船のコースでは、海蝕によってできた神秘的な洞窟（海食洞）を間近に見ることができます。船が洞窟の入口に近づくと、まるで探検家になったようなワクワク感が✨
  
  特に「奥石廊崎コース」では、日本屈指の透明度を誇る「ヒリゾ海岸」の美しい海を船上から眺められます。海底が見えるほどの透き通った青い海は本当に感動的！
  

• ✔ 爽快な海風とカモメとの予想外の出会い！
  
  船上では、陸上では味わえない開放感と心地よい海風を感じることができます。風を全身で感じながら、広大な海の景色を眺めるのは本当にリフレッシュされます。そして、もう一つのお楽しみが間近にやってくるカモメたちとの出会い！船に並走したり、すぐ近くを飛んだりする姿はとても可愛らしくて癒されますよ。手を伸ばせば届きそうな距離にカモメが来てくれて、思わず笑顔になっちゃいました！
  

• ✔ 運行時間と料金：しっかり確認してスムーズに乗船！
  
  石廊崎岬めぐり遊覧船は、通常9:00から16:00まで、毎時00分に出発しています。
  所要時間は約25分。最終便は16:00発
  時間に余裕を持って到着しましょう。
  
  料金は、
  大人（中学生以上）1,500円
  小人（小学生）が750円で、幼児は無料
  
  季節や天候によっては運休や時間変更があるため、出発前に公式サイトをチェックするか、電話で確認するのがおすすめです。せっかく来たのに乗れないと悲しいから、事前の確認は忘れずに！
  
  
• ✔ 駐車場：石廊崎オーシャンパーク駐車場を利用しよう
  
  遊覧船の乗り場には専用の駐車場がありません。そのため、石廊崎オーシャンパークの有料駐車場を利用しましょう。
  普通車は1回500円
  駐車場からは遊覧船乗り場まで少し歩くことになりますが、迷うことなくアクセスできますよ。
  
  
• ✔ 乗船時の注意点：服装と船酔い対策で快適クルーズ！
  
  岬めぐりのクルーズでは、海上に出るので風が強く波が高い日は揺れることがあります。特に船酔いしやすい方は、事前に酔い止めを飲んでおくのがおすすめ。
  
  また、風が強いと体が冷えることもあるので、夏でも羽織るものがあると安心です。
  帽子を被る場合は、飛ばされないようにしっかり固定できるものを選ぶか、手で押さえるようにしましょうね。船上デッキに出て写真を撮る際は、足元に気を付けて！
  

• ✔ 「あいあい岬」から望む、圧巻の360度パノラマ絶景
  
  奥石廊崎に来たら、まずは中心的な展望スポット「あいあい岬」へ行ってみて！ここからは、伊豆の雄大な海と切り立つ断崖絶壁が広がる360度の大パノラマが楽しめます。天気が良ければ、遠くに伊豆七島まで見渡せることもあるんですよ。特に夕暮れ時は、空と海が茜色に染まり幻想的な景色に包まれて感動✨。この絶景をゆっくり眺めるのは最高の贅沢でした。
  

• ✔ 日本屈指の透明度！「ヒリゾ浜」を上から眺める神秘
  
  「あいあい岬」に隣接する「ユウスゲ公園」からは、船でしか行けない秘境として知られる「ヒリゾ浜」の絶景が望めます。透明度が高いエメラルドグリーンの海の美しさ！その青さと透明感にきっと感動するはず。神秘的な景色は心洗われるような体験になることでしょう😊
  

• ✔ 伊豆ジオパーク認定！地球の息吹を感じる雄大な地形美
  
  奥石廊崎は、地球の歴史を物語る「伊豆半島ジオパーク」の重要なジオサイトなんです。ここでは、何百万年もの時間をかけて地球の活動が作り出した荒々しい断崖や奇岩、そして独特の地層を間近で見ることができます。展望台周辺には遊歩道も整備されているから、散策しながら地球の力強さや壮大な歴史を肌で感じてみてくださいね。一人でじっくりと自然の造形美を観察できるのも、ここならではの楽しみ方！
  

• ✔ 営業時間と入場料：絶景はいつでも、入場は無料！
  
  奥石廊崎は自然の景勝地なので、岬自体は基本的に終日開放されておりいつでも自由に散策して絶景を堪能できます。入場料はかかりません。
  ただし、「あいあい岬」にある売店やカフェなどの施設は、一般的な観光施設と同様に日中の時間帯に営業しています
  （大体9時〜17時頃が多いようです）
  
  
  
• ✔ 駐車場：あいあい岬の無料駐車場が便利！
  
  奥石廊崎を訪れる際は「あいあい岬」の無料駐車場を利用するのが最も便利です。
  かなり広いので、駐車スペースに困ることはほとんどないでしょう。ここから絶景ポイントまで気軽にアクセスできるので、安心して車で訪れてみてくださいね。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：強風と足元に特に気をつけて！
  
  奥石廊崎は太平洋に面した岬なので、とにかく風が強い日が多いです！
  特に展望台や崖沿いでは、帽子や軽いものが飛ばされないよう十分注意してください。風にあおられる場合もあるから用心してね。
  
  遊歩道は整備されていますが、起伏があったり雨上がりの日は滑りやすい場所もあるため、歩きやすいスニーカーなどの靴が必須。足元には十分注意し、柵から身を乗り出すような危険な行為は絶対に避けましょう。
  

• ✔ 幕末ロマンと異国情緒を感じる石畳の道
  
  ペリーロード最大の魅力は、なんと言ってもその歴史的な雰囲気！幕末にペリー提督が日米和親条約締結のために歩いたとされるこの道は、まるで時間が止まったかのよう。柳並木が揺れる平滑川（ひらなめがわ）沿いの石畳を歩くと、レトロな建物が並び、異国情緒あふれる雰囲気に浸れます。当時の情景を想像しながら静かに散策できるのが魅力。
  
  

• ✔ おしゃれなカフェや雑貨屋巡りで癒しのひととき
  
  歴史的な雰囲気だけでなく、ペリーロードには可愛らしいカフェや個性的な雑貨屋さんが点在しているのも嬉しいポイント！古い建物をリノベーションしたお店が多く、どこもフォトジェニックで思わず立ち寄りたくなっちゃう。美味しいコーヒーを飲みながら一息ついたり、お気に入りの雑貨を探したりと、一人でも気兼ねなくゆっくり過ごせる空間ばかり。
  
  

• ✔ 平滑川と柳並木が織りなす絵画のような風景
  
  ペリーロードの美しい景観を作り出しているのが、道の脇を流れる平滑川と揺れる柳並木です。特に初夏にはアジサイが咲き誇り、風情ある景色をさらに彩ってくれています。石畳と水辺、そして緑のコントラストは、まるで絵画✨どこを切り取っても絵になるので、写真を撮るのも楽しいよ。
  

• ✔ 営業時間と入場料：いつでも自由に散策可能！
  
  ペリーロードは歴史的な街並みが続く屋外の道なので、基本的に時間制限なくいつでも自由に散策できます。
  もちろん、入場料も無料！
  早朝の静かな雰囲気、夕暮れ時に柳並木がライトアップされる幻想的な風景を楽しんだりするのも素敵😊✨
  
  
• ✔ 駐車場：下田公園周辺の駐車場が便利！
  
  ペリーロードに専用の駐車場はありませんが、下田公園や下田市街地周辺に複数の有料駐車場があります。
  ペリーロードに近いのは「下田公園第2駐車場」や「下田市営駐車場」など。
  下田市営駐車場は歩いてすぐだったので便利。満車の場合は、周辺のコインパーキングも検討しましょう。
  
  
• ✔ 散策時の注意点：石畳と川沿いに気を付けて！
  
  ペリーロードの石畳は、雨の日や濡れていると滑りやすいことがあります。歩きやすい靴で行くのがおすすめです。柳並木の下は日差しが遮られますが、全体的には日差しが強い日もあるので、帽子や日焼け止めがあると安心。
  

• ✔ 自然の入り江を活かしたユニークな海上水族館！
  
  下田海中水族館の一番の特徴は、自然の入り江をそのまま利用した海上水族館だということ！海に浮かぶ「アクアドームペリー号」がメインの施設で、まるで海に潜ったかのような一体感が味わえるんです。他ではなかなか見られないこのユニークな造りは、訪れる人を魅了してやみません。じっくりと神秘的な海の世界に浸れるから、癒されたい時にぴったり！
  
  

• ✔ イルカやアシカとの距離が近い！感動のふれあい体験
  
  イルカやアシカのショーはもちろん、下田海中水族館では海の生き物たちとの距離が驚くほど近いんです。特に、自然の入り江で泳ぐイルカたちのパフォーマンスは迫力満点！ショーの後には、イルカにタッチしたり、一緒に写真を撮ったりできる有料プログラムも充実しています。動物たちとの温かい触れ合いを通して、きっと忘れられない思い出が作れるはず。
  
  

• ✔ 可愛いペンギンやアザラシに癒される！
  
  下田海中水族館には、イルカだけでなく可愛いペンギンやアザラシもたくさんいます。特に、すぐ目の前をよちよち歩くペンギンや、水中をスイスイ泳ぎ回るアザラシの姿は、見ているだけで心が和む✨エサやり体験もできるから、彼らのユニークな動きや表情を間近で観察してみてくださいね。動物たちと触れ合う時間は、まさに至福のひととき。
  

• ✔ 営業時間と入場料：事前確認でスムーズに楽しもう！
  
  下田海中水族館の営業時間は、季節や時期によって変動することがあります。
  基本的には9:00から16:30（最終入館16:00）頃までの営業が多い
  夏休み期間などは延長されることも。
  訪れる際は、必ず公式サイトで最新の営業時間を確認してから行くのがおすすめです。
  
  入場料は大人（高校生以上）2,300円
  小人（4歳～中学生）1,100円、3歳以下は無料
  
  お得な前売り券や割引情報もあるので、事前にチェックしてみてね！
  
  
• ✔ 駐車場：たっぷり停められる無料駐車場を完備！
  
  下田海中水族館には、無料の駐車場が約250台分あります。
  収容台数が多いため、週末や連休でも比較的安心して車で行けるのが嬉しいポイント。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：ショーの時間は要チェック！
  
  下田海中水族館の魅力はイルカやアシカのショー、餌やり体験など参加型のイベントが豊富なこと！
  これらのイベントは時間が決まっているので、入園時に配布されるパンフレットや公式サイトでショーのスケジュールを必ず確認しておきましょう。見たいイベントの時間を把握しておけば、効率よく館内を回れてより一層楽しめるはず。
  
  また、自然の入り江を利用しているため、屋外の展示も多く天候によっては寒く感じたり、日差しが強かったりすることも。季節に合わせた服装で訪れるのがおすすめ。特にイルカとの触れ合いなど水に濡れる可能性のある体験に参加するなら、着替えの準備も忘れずにね！
  

• ✔ 白砂青松の「日本の渚百選」に選ばれた絶景ビーチ！
  
  弓ヶ浜海岸は、その名の通り弓形に弧を描く約1.2kmの美しい白い砂浜が魅力！透明度の高いエメラルドグリーンの海とのコントラストは、まさに息をのむ絶景なんです。
  「日本の渚百選」や「快水浴場百選」にも選ばれていて、その美しさは国が認めるほど。
  広々としたビーチなので人混みを気にせず、ゆったりと散策しやすいのが高ポイント。サラサラの砂浜を歩くだけで、心が洗われるような感覚になりますよ。
  
  

• ✔ 波穏やかで安心！
  
  弓ヶ浜は左右を岬に守られているおかげで、波がとっても穏やかで遠浅なんです。波打ち際でのんびり過ごす時間は癒されますよ😊✨
  
  

• ✔ どこまでも広がる水平線！心奪われる日の出・夕日の絶景
  
  弓ヶ浜海岸は、水平線がどこまでも続く開放的な景色が特徴。特に、日の出や夕日の時間帯は空と海がオレンジやピンクに染まり幻想的な光景が広がります。
  東側に位置するため、美しい日の出を見やすいのも魅力の一つ。刻々と移り変わる空の色は忘れられません✨
  

• ✔ 営業時間と入場料：美しいビーチはいつでも無料！
  
  弓ヶ浜海岸は自然のビーチなので、基本的に24時間いつでも立ち入り自由。
  もちろん、入場料は無料！
  早朝の散歩や夕焼け鑑賞など、時間を気にせず楽しめます。
  
  海水浴シーズン（例年7月上旬～8月下旬頃）には、海の家などが開設され営業時間が設定されます。 マリンスポーツ体験施設なども、各店舗の営業時間を確認してください。
  
  
• ✔ 駐車場：海水浴シーズンは有料、それ以外は無料も！
  
  弓ヶ浜海岸には、複数の駐車場があります
  海水浴シーズン中は、有料駐車場として運営されることが多いです
  （例年1日1,000円～1,500円程度）。
  シーズンオフには無料開放される駐車場もあるので、訪れる時期に合わせて確認してみましょう。 早めに到着すれば、比較的スムーズに駐車できます。
  
  
• ✔ トイレ・シャワー・更衣室：シーズン中は設備が充実！
  
  海水浴シーズン中には、公衆トイレやシャワー、更衣室が利用可能になります。
  海の家でもシャワーや更衣室を提供している場合が多いので、有料で利用することもできますよ。シーズンオフは利用できない場合があるので注意が必要です。安心して海水浴を楽しめる設備が整っているのは嬉しいね！
  
  
• ✔ 観光時の注意点：日差し対策とクラゲに気をつけて！
  
  弓ヶ浜海岸は日差しが強いので、帽子やサングラス、日焼け止めは必須です。特に夏場は熱中症対策も忘れずに！また、8月下旬から9月にかけてはクラゲが発生することがあります。刺されると大変なので、遊泳禁止の表示が出ていないか確認しておきましょう！
  

• ✔ 贅沢な源泉かけ流し！無料の足湯で旅の疲れをリフレッシュ
  
  道の駅 下賀茂温泉 湯の花の最大の魅力は、なんといっても無料の源泉かけ流し足湯があること！観光やドライブで疲れた足を、ポカポカの温泉で癒せるなんて最高。ひとり旅だから自分のペースでゆっくり足湯に浸かれるのが嬉しい♪
  
  

• ✔ 南伊豆の旬がギュッ！新鮮な地元特産品＆お土産探し
  
  道の駅には、南伊豆の豊かな自然が育んだ新鮮な野菜や果物、そしてとれたての海産物など、地元ならではの特産品がずらり！伊豆でしか手に入らないお菓子や加工品もたくさんあるから、お土産選びに最適。
  
  

• ✔ 地元食材を味わえるグルメと、広々とした休憩スペース
  
  道の駅には、地元の新鮮な食材を使った食事処や軽食コーナーもあります。特に、南伊豆の海の幸をふんだんに使った定食などは、旅の醍醐味だよね！広い休憩スペースも完備されているから、ドライブの途中で立ち寄ってゆっくり食事を楽しんだり、情報収集をしたりするのに最適。一人でも入りやすい雰囲気だから気楽です。
  
  

• ✔ 営業時間と入場料：施設ごとに異なるので要チェック！
  
  道の駅 下賀茂温泉 湯の花自体は年中無休
  施設内の各店舗にはそれぞれ営業時間が設定されています。
  物産販売所は8:30～17:00
  食堂は10:30～15:00（L.O.14:30）
  人気の足湯は9:00～16:00が目安。
  
  季節や時期によって変動することもあるから、訪れる前に公式サイトで最新情報を確認するのがおすすめ。
  
  
• ✔ 駐車場：広々無料！安心して立ち寄れる
  
  道の駅 下賀茂温泉 湯の花には、約60台分の普通車用と4台分の大型車用無料駐車場が完備されています。週末や連休でも比較的スムーズに駐車できると思いますし、ドライブ旅行者にとって大きなメリット😊✨
  
  
• ✔ 観光時の注意点：足湯利用時はタオル持参で！
  
  せっかく道の駅に立ち寄るなら、ぜひ無料の足湯も体験してほしい。
  その際は、足を拭くためのタオルを忘れずに持参しましょう。
  
  また、特に冬期の河津桜まつりの時期などは、周辺道路や道の駅が大変混雑することが予想されます。混雑状況を事前に確認することをおすすめします。
  
  

• ✔ 青野川沿いに広がる、のどかな温泉郷の癒し
  
  下賀茂温泉は、南伊豆の豊かな自然に包まれ青野川沿いに温泉宿が点在するとても落ち着いた雰囲気の温泉地です。のどかな田園風景と川のせせらぎに心からリラックスできます。ゆっくりと静かに過ごしたい時にぴったりな場所✨
  
  

• ✔ 豊富な湯量と美肌効果も期待できる良質な温泉
  
  下賀茂温泉は、豊富な湯量を誇り多くの施設で源泉かけ流しの温泉が楽しめるのが大きな魅力。
  泉質はナトリウム・カルシウム-塩化物温泉で、
  体の芯からポカポカ温まり、お肌もしっとりすると評判の「美肌の湯」としても知られています。
  上質な温泉を堪能できるから、贅沢な湯浴みの時間を過ごしてほしい。お湯から上がった後のお肌のしっとり感に感動😊✨
  
  

• ✔ 春には桜並木！四季折々の自然と足湯巡りを楽しめる
  
  下賀茂温泉は、季節ごとの美しい自然も楽しめます。特に2月上旬から3月上旬にかけては、青野川沿いに約800本の河津桜が咲き誇り、桜まつりが開催されて大勢の人で賑わいます。温泉街には無料の足湯が点在しているので、散策の途中に気軽に立ち寄って足の疲れを癒やすこともできますよ。ピンク色のトンネルの下を歩き、足湯で温まって最高に癒やされる体験があなたを待っています😊
  

• ✔ 営業時間と入浴料：施設によって異なるので事前に確認を！
  
  下賀茂温泉は各旅館や日帰り温泉施設によって、営業時間や料金が異なります。
  例えば、
  「銀の湯会館」のような共同浴場では、10:00～21:00（水曜定休、最終受付20:30）
  大人700円、子ども300円（3歳以上小学生以下）
  
  訪れたい施設の公式サイトや観光協会のウェブサイトで、最新の情報を確認してから向かうのがおすすめ。
  
  
• ✔ 駐車場：各施設または周辺の駐車場を利用しよう
  
  下賀茂温泉には、温泉郷全体としての広大な駐車場があるわけではありません。利用する旅館や日帰り温泉施設にそれぞれの駐車場が併設されている場合がほとんどです。また、近くの道の駅「下賀茂温泉 湯の花」にも無料駐車場がありますので、そちらに車を停めて温泉街を散策するのもいいかもしれませんね。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：足湯巡りにはタオル持参がおすすめ！
  
  下賀茂温泉には、無料で楽しめる足湯が点在しています。「道の駅 下賀茂温泉 湯の花」の足湯もその一つだね。気軽に温泉気分を味わうためにも、足を拭くためのタオルを一枚持参すると便利です。
  
  また、2月頃には河津桜まつりが開催され、青野川沿いの桜並木の花見客で賑わいます。この時期は周辺道路や駐車場が大変混雑する可能性があるので、時間に余裕を持って訪れるか、公共交通機関の利用も検討してみてくださいね。
  

• ✔ 野生のニホンザルが暮らす自然のままの楽園！
  
  波勝崎モンキーベイは、約300頭もの野生のニホンザルが自然の中で暮らしている場所！一般的な動物園とは違い、柵がない環境でサルたちが自由に過ごす姿を間近で観察できるのが最大の魅力。サルたちが本当にすぐそばにいて驚きますよ！お猿さんたちの自然な姿を眺めながら、ありのままの生活に触れられる貴重な体験ができます。
  
  

• ✔ 可愛い子ザルとの出会い！直接餌やり体験も楽しめる
  
  ここでは、愛らしい子ザルたちに出会えるチャンスもたくさんあるんです！特に春から夏にかけては、生まれたばかりの子ザルたちが元気に駆け回る姿を見られます。また、サルたちに直接餌をあげられる体験も可能。手のひらからそっと餌を受け取ってくれる瞬間は、本当に心が温まる体験になります。一人旅でも、動物との触れ合いを通して、忘れられない思い出を作れること間違いなしです！
  
  

• ✔ 絶景の海岸線！自然美とサルたちの共演を満喫
  
  波勝崎モンキーベイは、美しい海岸線に面していて相模湾の雄大な景色も一緒に楽しめます。サルたちが岩場や木々の中で遊ぶ姿と、青い海とのコントラストはここでしか見られない絶景。特に、夕暮れ時には海が茜色に染まり、より幻想的な雰囲気に包まれます。自然の美しさとサルたちの生き生きとした姿を写真に収めるのも素敵な思い出になるはず！
  

• ✔ 営業時間と入園料：事前に確認してスムーズに入場！
  
  波勝崎モンキーベイは、9:00～16:00まで開園していて（最終入園は15:30）
  年中無休。
  
  料金は、大人（中学生以上）1,300円
  小人（小学生）650円、幼児（4歳以上）350円、
  3歳以下は無料。
  
  時間と料金を事前にチェックしておけば、入場もスムーズ！
  
  
• ✔ 駐車場：広々無料だから安心！
  
  約200台収容できる無料駐車場が完備！
  駐車場があるか心配する必要が無いから、心置きなくドライブを楽しんで立ち寄れます。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：野生のサルとの触れ合い方を知っておこう！
  
  波勝崎モンキーベイは野生のサルが暮らす場所だからこそ、いくつかの大切な注意点があります。
  
  
  • ✔ 目を合わせない：サルと目を合わせると威嚇と受け取られることがあるので避けましょう。
  • ✔ 食べ物を見せない：食べ物を持っているとサルが寄ってくることがあるから、カバンなどにしまっておくのがベター。
  • ✔ 近づきすぎない：可愛いけど、適切な距離を保って観察するのが大切だよ。
  • ✔ 傘や杖に注意：サルが興味を持って奪ってしまうことがあるので、気をつけてね。
  • ✔ スタッフの指示に従う：安全に楽しむために、必ずスタッフさんのアドバイスを守ってください。
  
  これらのルールを守れば、安全に楽しくサルたちと触れ合えるから大丈夫！彼らの自然な姿を見守ることで、より安心して楽しめます😊
  

• ✔ 夕陽が織りなす絶景！感動のサンセットビュー
  
  愛逢岬は伊豆半島の西側に位置しているため、水平線に沈む美しい夕陽を遮るものなく眺められる絶好のスポットなんです！夕焼けに染まる空と海が織りなすコントラスト✨ロマンチックな夕景を独り占め😊
  
  

• ✔ 夏の訪れを告げるユウスゲの可憐な群生
  
  岬に隣接するユウスゲ公園では、7月下旬から8月上旬にかけてユウスゲの花が可憐に咲き誇るんです！この花は、夕方から開花し始めて、あたりに甘く優しい香りを漂わせるのが特徴。一面に広がる黄色い花畑は、まるで絵画のよう。ゆっくりと花々を眺めたり、写真を撮ったりと、自然の美しさに癒されること間違いなしです！
  
  

• ✔ 愛を誓う鐘とモニュメント！恋人の聖地で願掛けを
  
  愛逢岬は、NPO法人地域活性化支援センターが認定する「恋人の聖地」の一つ！ここには、愛を誓うための鐘やハート型のモニュメント、そして願いを込めた南京錠をかけるスポットがあります。カップルだけでなく、一人旅の方もぜひ訪れてみてください。美しい景色の中で、未来への願いを心の中でそっと誓う時間を過ごしてみて✨
  
  

• ✔ 営業時間と入場料：いつでも無料で絶景を楽しめる！
  
  愛逢岬とユウスゲ公園は、基本的に24時間いつでも無料で入場できる展望地・公園。日の出から夕暮れ時まで、自分の好きな時間に訪れて絶景を満喫できます。ただし、休憩施設や売店がある場合は営業時間があるので注意。
  
  
• ✔ 駐車場：無料駐車場完備でアクセスらくらく！
  
  愛逢岬には、無料の駐車場がしっかりと完備されているから安心。展望台のすぐ近くにあり、アクセスもスムーズ。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：絶景と花を楽しむためのポイント！
  
  愛逢岬・ユウスゲ公園を満喫するために、いくつか注意点があるよ。
  
  
  • ✔ ユウスゲの開花時期：ユウスゲは7月下旬から8月上旬が見頃で、夕方から花を咲かせるので鑑賞するならこの時期の夕方前を狙ってね。
  • ✔ 服装：特に夕日鑑賞の際は、日没後は急に冷え込むことがあるから羽織るものなど防寒対策を忘れずに。
  • ✔ 足元：夕暮れ時は暗くなるので、足元には十分注意して散策してください。
  • ✔ 天候：西伊豆の海岸沿いなので、風が強い日や悪天候の日は注意が必要です。
  
  これらのポイントを押さえておけば、愛逢岬・ユウスゲ公園での感動的な時間を楽しく過ごせます！
  

• ✔ 伊豆半島のダイナミックな歴史を楽しく学べる！
  
  伊豆半島がどのようにして生まれたのか、地球の壮大なストーリーを分かりやすく学べる場所です。火山活動や海の動きが現在の南伊豆の美しい地形を形作った過程を、展示パネルや模型、迫力ある映像で知ることができます。展示を見て回れるから、知的好奇心を刺激されること間違いなし！
  
  

• ✔ 南伊豆の自然と文化を深く理解できる情報拠点！
  
  ビジターセンターでは、南伊豆地域の地質だけでなくそこに息づく豊かな動植物や人々の暮らし、歴史、文化についても紹介しています。伊豆半島のジオサイトを巡る前に立ち寄れば、その土地の背景を深く理解でき旅がより一層楽しくなるはず！
  
  

• ✔ 旅の途中の休憩＆情報収集に最適なスポット！
  
  ドライブの途中に立ち寄るのにぴったりの休憩スポットでもあります。きれいに整備された休憩スペースで一息つけるだけでなく、南伊豆の観光パンフレットが豊富に揃っていて最新のイベント情報なども入手できますよ😊無料Wi-Fiも利用できるから、スマホで次の目的地を調べたりもできて便利！気軽に立ち寄って、旅の計画を立て直すのに最適。
  
  

• ✔ 営業時間と入館料：無料だから気軽に立ち寄れる！
  
  南伊豆町ジオパークビジターセンターは、9:00から16:30まで開館
  入館料は無料！
  
  休館日は毎週火曜日と年末年始（12月29日～1月3日）
  無料でこんなに充実した展示が見られるなんて、とてもお得だと感じました。
  
  
• ✔ 駐車場：広々無料だから安心！
  
  ビジターセンターの目の前には、広々とした無料駐車場が完備されています。だから、車で訪れても駐車スペースの心配はいりません😊
  
  
• ✔ 観光時の注意点：学びの空間でのマナーを守ろう！
  
  ジオパークビジターセンターは、伊豆の自然や歴史を学ぶための大切な施設です。
  
  
  • ✔ 展示物の扱い：触れることができる展示もあるけれど、大切に扱ってね。
  
  
  • ✔ 館内での行動：小さなお子さん連れでも楽しめるけど、静かに見学するよう心がけてください。
  
  
  • ✔ ペットの入館：残念ながら、ペットを連れての入館はできないから注意。
  
  
  • ✔ 飲食：館内は原則飲食禁止だよ（指定された休憩スペースを除く）。
  
  
  
  これらのマナーを守って、みんなが気持ちよく学び、楽しめる空間にしましょうね！
  

• ✔ 弓ヶ浜から田牛へ！変化に富んだ海岸線の絶景トレッキング
  
  この遊歩道は美しい弓ヶ浜の砂浜からスタートし、海沿いを歩きながら次々と景色が変わっていくのが最大の魅力！穏やかな砂浜から、波打ち際の岩場、そして秘境感あふれる田牛の風景！潮風を全身で感じながら、ゆっくりと伊豆の自然を堪能できます😊
  
  

• ✔ 神秘的なパワースポット！「龍宮窟」のハート型天窓
  
  遊歩道の途中にある「龍宮窟」は、ぜひ立ち寄ってほしい神秘的なスポット！海食洞が陥没してできた天然の洞窟で、上から見下ろすと、ハート型に見える天窓があるんです💖その造形美、洞窟内に響く波の音は、ここでしか味わえない感動を与えてくれます。自然のパワーを感じながら、素敵な写真を撮るのにぴったりの場所です。
  
  

• ✔ 大自然のアトラクション！田牛サンドスキー場で童心に返る
  
  龍宮窟から少し歩くと「田牛サンドスキー場」という珍しい場所が現れるんです！ここは、天然の砂の斜面を利用した大自然のアトラクション。ソリを借りて一気に滑り降りる体験は、大人でも童心に帰って楽しめること間違いなし！想像以上のスピードとスリルに大興奮間違いなし♪思いっきり滑って気分をリフレッシュできる最高のスポット✨
  
  

• ✔ 営業時間と入場料：24時間いつでも無料で散策を楽しめる！
  
  弓ヶ浜～田牛の絶景遊歩道は、24時間いつでも自由に散策できる自然の道。
  営業時間や入場料の心配はいりません。
  もちろん、料金は無料！
  
  朝の清々しい空気の中で歩くのも、夕焼けに染まる海を眺めながら歩くのも自由です！
  
  
• ✔ 駐車場：複数の選択肢があるから安心！
  
  遊歩道の両端、弓ヶ浜と田牛海水浴場の近くに駐車場があります。
  弓ヶ浜には公共駐車場（有料シーズンあり）や、田牛には無料のスペース有り。
  
  龍宮窟やサンドスキー場に最も近いのは田牛側の駐車場です。事前にどちらからスタートするか決めて、駐車場の場所を確認しておくとスムーズだよ。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：安全に絶景を楽しむために！
  
  大自然の中を歩く遊歩道だからこそ、いくつかの注意点があるよ。
  
  
  • ✔ 歩きやすい靴：遊歩道は整備されているけれど、岩場や砂浜を通る場所もあるから、スニーカーなどの歩きやすい靴が必須。サンダルは避けた方が無難。
  
  
  • ✔ 天候の確認：雨の日は足元が滑りやすくなるから注意が必要。特に荒天時は、安全のため散策を控えるのがおすすめ。
  
  
  • ✔ 日差し対策：日差しが強い日は、帽子やサングラス、日焼け止めなどの紫外線対策をしっかりしてね。木陰が少ない場所もあります。
  
  
  • ✔ 水分補給：途中に売店などはないから、飲み物を持参しよう。
  
  
  
  • ✔ 龍宮窟での注意：龍宮窟は自然の洞窟なので足元が滑りやすい場所や、波の影響を受けやすい場所があるから注意して。特に高波の日や満潮時には危険な場合が！
  
  
  • ✔ ゴミは持ち帰り：美しい自然を守るためにもゴミは必ず持ち帰ろう。
  
  これらの注意点を守って、安全に、そして気持ちよく絶景遊歩道を楽しんでほしいな！
  

• ✔ 珍しい丸石と心地よい波の音に癒やされる千歳浜
  
  千歳浜は、砂浜ではなくツルツルした丸い石（ごろた石）で覆われたとても珍しい浜！波が打ち寄せるたびに石がゴロゴロとぶつかり合う独特の音が響き渡ります。その独特の美しさと音に感動しますよ！浜辺に座って波の音に耳を傾ける時間は、極上のリラックスタイム♪
  
  

• ✔ プライベート感満載！穏やかで穴場な宮上浜
  
  千歳浜のすぐ隣にある宮上浜は、入り江になった地形のおかげで波がとっても穏やかで観光客も比較的少ない隠れた穴場スポット！自分だけのプライベートビーチみたいに、静かで落ち着いた時間を過ごせるのが最高。ただ海を眺めて心穏やかなひとときを😊✨ひとり旅だからこそできる、時間と相手を気にせず過ごしてほしい場所です。
  
  

• ✔ 歴史と生活を感じる素朴な港町の風景
  
  千歳浜と宮上浜があるのは、下田市と南伊豆町の境に位置する小さな漁村。派手な観光地とは違い、昔ながらの素朴な日本の原風景が残っていて、どこか懐かしい気持ちにさせてくれます。地元の漁船が停泊していたり、静かな集落の雰囲気が魅力。有名な観光スポットでは感じられない伊豆の日常に触れられた気がして、心が豊かになります。ゆっくりと散策して、ありのままの風景を写真に収めるのも良い思い出に！
  

• ✔ 営業時間と入場料：24時間いつでも無料で楽しめる！
  
  千歳浜と宮上浜は、24時間いつでも自由に訪れることができる自然の浜辺です。
  特別な営業時間や閉園時間はなく、もちろん入場料も無料！
  
  自分の好きな時間に美しい海岸を楽しめますよ。時間を気にせず過ごせるのがＧＯＯＤ👍。
  
  
• ✔ 駐車場：隣接する無料駐車場でアクセス便利！
  
  千歳浜は無料の駐車場が隣接しているので、車でのアクセスも安心。駐車スペースはそれほど大きくありませんが、穴場スポットだから比較的スムーズに停められることが多いです。
  
  
• ✔ 観光時の注意点：自然の浜辺を満喫するために！
  
  千歳浜・宮上浜の自然を満喫するために、いくつか知っておいてほしいことがあります。
  
  
  • ✔ 足元に注意：千歳浜は丸い石でできているため、歩きやすい靴を選ぶのがおすすめ。石の上は滑りやすいこともあるので、気をつけて歩いてくださいね。
  
  
  • ✔ 天候の確認：波が穏やかな浜ですが、荒天時や高波の日には近づかないようにしましょう。
  
  
  • ✔ 日差し対策：日中の訪問には、帽子や日焼け止めなどの紫外線対策を忘れずに。
  
  
  • ✔ ゴミは持ち帰り：美しい浜辺を保つためにもゴミは必ず持ち帰りましょう。
  
  
  これらの点に気をつけて、千歳浜・宮上浜での癒やしのひとときを存分に楽しんでくださいね！