
日曜日。海が見える場所でひとり静かに過ごしたいな~。
そう思ったことありませんか?
そこで、おすすめしたいエリアが「熊本県天草市」
でも、ひとりで行くには少し遠いし、観光ってなると天草のどこを回ればいいのか分からない・・・・・なんて不安もあるはずです。
天草は、そんなあなたにこそすすめたい「日帰りひとり旅」の穴場!
この記事では、アクセス方法から観光ルート、ひとりでも楽しめる食事や休憩場所、そして混雑を避けるコツまで!実際に行く前に知っておきたい情報をまるっとご案内します!
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日曜日の天草市日帰りひとり旅:日帰りでも成り立つ3つの理由
アクセスが想像以上にスムーズ
天草と聞くと「遠そう」というイメージがあるかもしれませんが、実は熊本市内から車で約2時間。
バス路線も複数あり【快速バス【快速あまくさ号」】を使えば、乗り換えなしで市街地から天草本渡までアクセス可能なんですよ😊
ひとりでも迷わず移動できるので、日帰り旅の目的地として十分現実的というわけです。
観光地がエリアごとにまとまっている

【天草の主要観光地】
◉本渡・五橋エリア
◉崎津集落
など、地理的にまとまっているため効率よく回れるのが魅力だと思います。
エリアごとに「見どころ+カフェや食事処」がセットになっているから、予定が立てやすいしひとり旅でも動きやすい場所です。
ひとりでも居心地の良いスポットが豊富

天草の観光地には「おひとり様歓迎」ムードのカフェや飲食店が多くあります。
また、海を見ながら静かに過ごせるベンチや展望スポットが点在していて、人ごみに疲れることなくひとりの時間をゆっくり過ごせる空間が整っているんです😊
展望台スポット:天草諸島の島別に紹介
◉鬼ヶ島展望所:下島
➡天草市天草町下田北
◉十三仏公園展望所:下島
➡天草市天草町高浜北
◉松島展望台:上島
➡上天草市松島町合津
◉千巌山展望所:上島
➡上天草市松島町合津
◉高舞登山展望台:上島
➡上天草市松島町阿村
上記の天草諸島展望台の中でも、
松島展望台と千巌山展望所、高舞登山展望所は天草五橋の景色が綺麗にみられる場所として人気なんですよ😊
下記の写真は千巌山展望所からの風景です。めちゃくちゃ綺麗じゃないですか~✨

日曜日の天草日帰りひとり旅:日帰りで回れるおすすめルート
天草五橋を渡って絶景ドライブ
天草五橋は、上天草市から本渡へ続く5つの橋の総称です。
ドライブ中、橋を渡るたびに視界に広がる青い海と島々のコントラストは感動しますよ😊まさに美景✨
とくに「大矢野島から永浦島にかけてのルート」は、車窓だけでも感動レベルの景観!心癒されるはずです😊
途中にある「ミオ・カミーノ天草」では、道の駅感覚で休憩できます。
カフェや地元の特産物も充実していて、ドライブの寄り道には最適です👍
天草は鯛の養殖が盛んな場所だとご存じですか?
稚魚のときは瀬戸内海で育てられて、ある程度大きく成長したら天草の御所浦で育てられます。
その名は「みやび鯛」

ミオ・カミーノ天草へのアクセス
所在地:〒861-6102 熊本県上天草市松島町合津6215 番17
レンタサイクルができる
【ミオ・カミーノ天草はレンタサイクルをしています】
電動アシスト自転車を借りて天草を満喫しよう!
◉海鮮丼やお寿司が美味しいお店で天草グルメを堪能✨
◉海岸沿いのサイクリングで気分爽快✨
レンタサイクルを気軽に楽しんでみませんか?
※楽天ポイントもたまるよ😊
イルカウォッチングで癒しのひととき

天草の海は野生のイルカに高確率で出会えるスポットってご存じですか?
◉「天草イルカセンター」発のウォッチングツアーでは、90%以上の確率でイルカに合えると評判
◉午前中の便が比較的空いている!
◉ひとり参加もOKで、乗船前後もスタッフが丁寧に案内してくれるので安心です。
私も天草でイルカウォッチングしようってことになって船に乗ったら、本当にたくさんのイルカに出会えました~✨💖
イルカって人懐っこくて、船に近寄ってきてくれたりするんですよ😊
本当にかわいかったので、イルカウォッチングおすすめです👍
天草イルカセンターへのアクセス
所在地:〒863-2421 熊本県天草市五和町二江4689−20
世界遺産・崎津集落で心落ち着く街歩き

天草西岸にある崎津集落は、かつての潜伏キリシタンの歴史を残っているエリアで世界遺産に認定されています。
海沿いに広がる静かな街並みはどこか懐かしくて、カメラ片手に歩くだけでも絵になります。
崎津教会をはじめ、古民家カフェや手作り雑貨店も点在していて、ひとりでのんびり過ごすにはぴったりのエリアです。
【古民家カフェ情報】
◉古民家カフェ トーヤノトナリ
・地元の食材を使ったランチが人気
ランチプレートとフレンチトーストのファンが多いんですって!
・住所:熊本県天草市河浦町崎津687
・営業日:水曜~土曜
・時間:11時~15時
・定休日:日曜日・月曜日・火曜日
◉YUSU CAFE(ゆずカフェ)
・崎津天主堂のすぐ近く
・崎津教会を眺めながらひと休みできる
・「崎津ポキ丼」とかスイーツが人気
ボキ丼は海鮮丼なんだって😊
・住所:熊本県天草市河浦町崎津486
・時間:10時~16時30分
・ランチ:12時~14時30分
・店休日:水曜日・木曜日
ご紹介したカフェは近い距離にありますので、散策しながらカフェ巡りも良いですよ~😊
津崎集落へのアクセス
所在地:〒863-1204 熊本県天草市河浦町崎津
日曜日の天草日帰りひとり旅:ひとりでも入りやすい天草グルメ&カフェ
地元の海鮮をひとりで堪能できる店

天草といえば海鮮!
ひとりでも気軽に入れる店が意外と多くて、とくに「海鮮丼」や「天草ちゃんぽん」は定番メニュー✨
本渡エリアには、カウンター席中心の海鮮食堂もありますから、ひとり旅でも肩の力を抜いて楽しめます。
おすすめの天草ちゃんぽん店
「来々軒」
◉昔ながらの中華店でカウンター席あり
◉天草ちゃんぽんが人気
◉餃子と担々麺ファンも多い
・住所:天草市今釜町8-29
・営業日:月・火・木・金・土・日
・時間:11時15 - 14時
17時30分~21時
・店休日:水曜日
景色も味わえるカフェでゆったり
海沿いにあるガラス張りのカフェや、古民家を改装した静かなカフェも点在している天草。
ひとり旅の途中でふらっと立ち寄って、コーヒーを飲みながら海を眺める時間―そんな何気ない時間こそ大人の過ごし方で素敵だと思いませんか?
海を眺めている時間はきっと綺麗な記憶として残るはずです😊
【海沿いにあるガラス張りのカフェ】
◉ ヴァンサンカン(上天草市)
📍 住所:熊本県上天草市大矢野町中908-1
🕒 営業時間:11:30~14:30 / 17:00~21:00(定休日:不定休)
◉HUI CAFE(フイカフェ)(上天草市)
📍 住所:熊本県上天草市大矢野町中7388
🕒 営業時間:10:00~18:00(定休日:月曜日)
◉ SUNSET CAFE(天草市天草町)
📍 住所:熊本県天草市天草町高浜北897-1
🕒 営業時間:11:00~18:00(定休日:水・木曜日)
海の景色を楽しみながらのんびり過ごせて、
特にSUNSET CAFEは夕日が美しく、ロマンチックな雰囲気を味わえますよ✨
海を見ながら静かに過ごせるカフェで普段味わえない心やだゃかな時間を😊
日曜日の天草日帰りひとり旅:ひとり旅する際の注意点とコツ
天草アクセス&交通ガイド(地図付き)
天草へのアクセスと現地での移動手段を、地図とともにわかりやすくご案内します。
旅行者向けのブログやガイドページにそのまま活用いただける内容です。
最寄りの鉄道駅:JR三角駅
天草諸島には鉄道が通っていません。
最寄りの鉄道駅は熊本県宇城市にあるJR三角駅(みすみえき)です。
熊本市からはJR三角線を利用してアクセスでき、観光特急「A列車で行こう」も運行されています。
三角駅から三角港までは徒歩約5分で、そこから定期船「天草宝島ライン」を利用して天草松島(前島)へ渡ることができます。
フェリーで天草へ

三角港からは定期船「天草宝島ライン」が運航されており、天草松島(前島)方面へ移動が可能です。
◉所要時間は約30分で、1日に数便運航
◉フェリーの運航状況や時間は当ブログのヘッダーメニュー「交通案内」よりご確認ください。
バスでのアクセス
熊本市と天草市本渡地区を結ぶ「快速あまくさ号」など、高速バス路線も整備されています。
所要時間は約2時間40分で、料金も電車・フェリーと同程度
現地での移動手段
天草島内は公共交通がやや限られているため、レンタカーを利用すると観光が格段に便利になります。
主要観光地の間の距離があるため、ドライブ旅がおすすめです。
地図で見る天草の交通アクセス
以下の地図は天草へのアクセス方法や島内の主要道路、観光スポットを示しています。
旅行の計画にぜひご活用ください。
【天草地域観光マップ】
詳細な地図やパンフレットは、熊本県天草観光ガイドからダウンロードできます。(熊本県天草観光ガイド)
移動手段の確認はマスト:お得なサービスを使って快適に!
天草は車があるとベストですが、公共交通での移動も可能です。
バスの本数が少ないエリアもあり、事前に時刻表を確認しておく方が無難です。主要な便をメモしておきましょう📝
実際に移動手段を考えるとき、無理なく効率的に楽しめる方法を知っておくと安心です。
そんなときは、以下のサービスを上手に活用するのがおすすめです。
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もっと天草を満喫したい方へ:一人旅歓迎の宿
この記事は、日曜日発!天草日帰りひとり旅をテーマにしてご紹介しています。
だけど、1日じゃ足りない!というあなたには「ひとり旅歓迎の宿」にゆっくり宿泊して天草を思う存分巡るのはいかがですか?
ん~・・迷うなぁ💦というあなたは、
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混雑時間を避けるだけでストレスなしの快適な旅に
天草は観光バスや家族連れが多いので、
◉午後12時~午後1時の飲食店は混みます
ひとり旅なら、時間の融通も利きやすいので時間を少しずらして
◉午前11時台~午後2時台を狙うと快適!
まとめ:天草のひとり旅は癒しと発見の連続
日曜日しか休みがないけど疲れを癒してパワーチャージできる旅がしたい!
そんなあなたに天草は本当におすすめです😊
海を眺めて、世界遺産の街並みを歩き、静かなカフェでひと息・・・・・。
ひとり旅だからこそ自由気ままな大人の贅沢な時間が天草にはあります✨
あなたの疑問が解決できたら嬉しいです。