【中津＆宇佐観光】青の洞門＆宇佐神宮！1泊2日ドライブモデルコース 予算・地図

この記事では、大分県中津市と宇佐市を巡る、1泊2日のドライブモデルコースをご紹介します。

🔹 手掘りのトンネルと奇岩が織りなす神秘的な景色「耶馬渓・青の洞門」

🔹 日本夜景遺産にも選ばれたパノラマビュー「八面山・天空の道」

🔹 朱塗りの社殿に心が洗われる「宇佐神宮」

🔹 ノスタルジックな「昭和の町」で、昭和時代の日本にタイムスリップしたような気分に♪

この記事は、大分北部の玄関口「JR中津駅」をスタート地点にした「旅のしおり」です。

1泊2日のモデルコースを中心に、目安となる予算・主要都市からのアクセス方法・よくある質問まで、旅の計画に必要な情報をまとめています。

中津＆宇佐観光1泊2日女子旅＆ひとり旅【観光で絶対やりたいことリスト】

中津＆宇佐観光1泊2日：絶景ドライブモデルコース

さあ、お待たせしました！

これからの旅を楽しむための「旅のしおり」を、まず最初にお渡ししますね😊✨

このしおりを眺めながら、ワクワクする気持ちで読み進めてみてください。

【1日目】耶馬渓の渓谷美をドライブ。中津城下町散策と八面山のパノラマ夕景に感動！

※モデルコースの設定時間は目安です。

10:00頃～ JR中津駅に到着	【旅のはじまり】 大分北部の玄関口、中津に到着！ 予約しておいたレンタカーに乗り、日本三大奇勝のひとつ「耶馬渓」を目指しましょう♪
11:00頃～ 耶馬渓・青の洞門	【絶景ドライブへ】 最初のスポットは、耶馬渓を代表する名勝のひとつ「青の洞門」。禅海和尚がノミと鎚を使って30年余りかけて掘り進めたと伝わる手掘りの洞門なんです！ 洞門の一部には今も手掘りの跡や岩窓が残っていて、当時の工事の大変さを想像しながら歩けます。岩壁の迫力と山国川の流れを間近に感じられ、耶馬渓の自然と歴史を垣間見られるスポットです。 青の洞門と合わせて回りたいのが、深耶馬渓を代表する景勝地「一目八景」。展望台からは、群猿山や夫婦岩、仙人岩など、周囲を取り囲む8つの岩峰を一望できます！青の洞門とはまた違った耶馬渓のダイナミックな景観を楽しめるスポットなんですよ😊☝️ 新緑の季節は若葉が山を彩り、秋には岩峰と紅葉が重なって、迫力と美しさがより際立つ季節です。 そしてもうひとつ立ち寄りたいのが「溪石園」。約12万個もの耶馬渓の石とダムの水を利用し、耶馬渓の渓流を再現した日本庭園です。岩壁が迫る自然景観とは少し雰囲気が変わり、庭園をゆっくり散策できるのが魅力です。 青の洞門で歴史と岩壁の迫力を感じ、一目八景で奇岩が連なるパノラマを眺め、溪石園では水と緑の景色を楽しむ――。同じ「耶馬渓」でも表情の違う景観を車でつないで巡れるのが、このルートの楽しさです🥰♪
▶ 青の洞門：駐車場 あり ・見学無料 ・青の洞門は2026年9月現在、歩行者は通行できますが車両は通行止めとなっています。車両通行については中津市公式サイトでご確認ください。 ▶ 一目八景：駐車場 あり ・深耶馬溪公共駐車場 ・24時間利用可能 ・展望台までは駐車場から徒歩5分。 ▶ 溪石園：駐車場 あり ・観覧無料
💡 RAKO's TIP： 青の洞門や一目八景など散策する場所もあるので、歩きやすい靴がおすすめ！動中に「中津からあげ」をテイクアウトして、ドライブのお供にするのも良いよ😊♪ 💡 おすすめランチ店： ・生本まぐろ炊き餃子 井上 ・生本まぐろや炊き餃子が人気のお店です。
14:30頃～ 中津城・福澤諭吉旧居＆福澤記念館	【黒田官兵衛ゆかりの地】 次は黒田官兵衛が築城を始めた「中津城」へ。中津城の天守閣は奥平家の歴史資料館になっています。館内には、奥平家ゆかりの刀剣や武具、古絵図、古文書などが展示されていて、中津の城下町が歩んできた歴史が分かります。 天守閣から中津の街並みを眺めたら、次は福澤諭吉が幼少青年期を過ごした「福澤諭吉旧居・福澤記念館」へ。旧居には、諭吉が自ら改造して勉学に励んだ土蔵も残されていて、福澤諭吉の原点を垣間見られる場所です。 隣接する福澤記念館では、『学問のすゝめ』の初版本をはじめ、福澤諭吉の書や手紙、写真などを見学できます。さらに、1万円札の肖像だった福澤諭吉の「一万円札1号券」が展示されています😊！
▶ 最新情報は中津市公式サイトをご覧ください。
16:30頃～ 八面山「天空の道」	【空へ続くドライブ】 1日の締めくくりは、日本夜景遺産にも選ばれている八面山へ。展望所からは国東半島や豊前平野を一望できます。 夕暮れ時には空や山並みが少しずつ色を変えていく様子がとっても綺麗。写真に残しておきたい景色です🥰
18:00頃～ こがね山荘にチェックイン	【金色温泉で癒やしの時間】 見事な和風庭園が広がる12室のみの宿「こがね山荘」へ。 9種類の露天風呂が楽しめる金色温泉では、湯めぐりも楽しみのひとつ♪宿泊者だけが利用できる「八面の湯」があり、のんびりとリフレッシュできるのは嬉しいポイント😊
▶ チェックイン時間は宿泊プランによって異なる場合があります。18時以降に到着する場合は、予約時に最新のチェックイン条件をご確認ください。
金色温泉 こがね山荘 空室・料金を今すぐ確認 ＼ 交通＋宿泊のセット予約がおトク！ ／ 航空券セット（ANA・JAL楽パック）や新幹線セットも、宿のページの日付指定近くにある「 パッケージで検索」からそのまま予約可能です。 ※セットプランは時期や空室状況により表示されない場合があります。その場合は宿泊単体での予約をご検討ください。

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【2日目】】国宝・宇佐神宮でパワーを授かり、昭和の町の風景と真玉海岸の夕陽に癒やされる旅

※モデルコースの設定時間は目安です。

09:30頃～ ホテルをチェックアウト	【朝の空気を感じて】 ゆっくり朝食を楽しんだら、2日目の目的地へ出発！宇佐市内はのどかな田園風景が広がり、ドライブも快適です。
10:00頃～ 宇佐神宮	【1300年の歴史に触れる】 全国に約4万6,000社ある八幡社の総本宮が「宇佐神宮」。725年に創建され、約1300年の歴史を持つ由緒ある神社です。境内には国宝に指定された本殿をはじめ、上宮や下宮など多くの社殿が点在しています！ 上宮では、八幡大神（応神天皇）、比売大神、神功皇后をそれぞれ祀る三つの御殿を参拝でき、宇佐神宮の歴史を感じられます😊♪ 上宮へ向かう途中には、宇佐神宮独自の「宇佐鳥居」があります。笠木がそり上がり、額束がないという珍しい特徴があるので、ぜひ確かめてみてください😊！
▶ 駐車場：あり（有料） 参拝時間や参拝方法、正月期間中の変更など、最新情報は宇佐神宮公式サイトでご確認ください。
12:30頃～ 来々軒（宇佐からあげ）	【本場の味に舌鼓】 ランチは、からあげ専門店発祥の地といわれる宇佐市で、その起源となった「来々軒」へ。宇佐からあげを代表するお店のひとつで、からあげはもちろんラーメンもいただけるお店です。😊♪ 宇佐神宮を参拝したあとは、宇佐で親しまれてきた味をランチでゆっくりと。旅先でその土地の名物を味わうのも、ドライブ旅の楽しみのひとつですよね🥰
14:00頃～ 豊後高田「昭和の町」	【タイムスリップしたような懐かしさ】 午後は、宇佐市から豊後高田市に移動！昭和30年代をテーマにした商店街「昭和の町」をのんびりお散歩。レトロな看板や建物を見ていると、幼い頃に見た景色のような不思議な安心感に包まれます。 昭和の暮らしを感じられる展示などを見ながら、当時の生活にタイムスリップしたような気分を味わえます😊さらに、レトロなボンネットバスなど写真映えするスポットがたくさんありますよ！カメラを片手に昭和時代の日本を巡ってみましょう～😊♪
▶ 昭和の町の最新情報やイベント、ボンネットバスの運行情報などは、豊後高田市「昭和の町」公式サイトでご確認ください
16:00頃～ 真玉温泉＆真玉海岸	【旅のクライマックス・至福の夕陽】 旅の締めくくりは真玉温泉。炭酸水素塩泉のやわらかな湯に浸かり温泉を満喫したあとは、車で真玉海岸へ向かいます。 「日本の夕陽百選」に選ばれている真玉海岸は、干潟の縞模様と夕陽が織りなす光や色、影のコントラストが美しい絶景スポット☝️ 夕陽に染まる干潟に縞模様が浮かび上がる光景は、本当に美しくて感動します😊💖
▶ 真玉温泉(日帰り入浴)：定休日 第2・第4火曜休み ▶ 真玉海岸：駐車場 あり ※真玉海岸夕陽駐車場 💡 RAKO'Tip： 真玉海岸の干潟の景色は、いつでも見られるわけではありません。干潮と日の入りが重なるタイミングが重要です。訪れる前に、最新の「干潟夕陽ごよみ」を確認しておきましょう。
18:00頃～ JR中津駅 or 宇佐駅へ	【旅のおわり】 楽しかった中津と宇佐の旅、完了！

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楽しい旅にするために一番大切なのは、現地で「あれ持ってくればよかった…」と後悔しないこと。

特に真玉海岸や耶馬渓などでは、パーカーなど準備しておくと日焼け対策や肌寒いときに便利😊

女子旅・ひとり旅を快適にする「神アイテム」をリストにまとめたので、パッキングの最後に必ずチェックしてね！

それと！
中津の山間部は場所によって電波が弱くなることがあります。

Googleマップのオフラインマップをダウンロードしておくと安心だよ！

中津＆宇佐観光1泊2日：女子旅・ひとり旅におすすめの宿選びと失敗しない宿泊エリア

モデルコースで中津旅のイメージがつかめたかと思います。

次は、宿選びです。中津の旅をより快適に楽しむためにも、宿選びは大切なポイントですよね😊☝️

私がたどり着いた結論。

宿選びでこだわったのは、「自分をリラックスさせてあげられる環境」があるかどうか。

数ある宿の中から選んだのはこの宿です。

宿：八面山 金色温泉 こがね山荘

私がこの宿を選んだ理由は、大きく4つあります。

「よし、ここにしよう」と決めた瞬間から、あなたの旅はもう始まっています。

宿泊日が決まったら、空室状況やプランをチェックしてみてくださいね💖

今回は私が選んだ「こがね山荘」をご紹介しましたが、予算や場所に合わせて他の宿も見てみたい！という方は、下記のボタンからチェックしてみてください。

中津エリアに絞り込んだ宿リストに飛びます♪

中津＆宇佐観光1泊2日：女子旅・ひとり旅で掛かる予算目安は？

「一体、いくら掛かるのかな…？」

モデルコースを見てますます旅への期待が膨らんだ今、そんな現実的な不安が頭をよぎったかもしれませんね。

でも大丈夫。その不安は、ここでさよならしましょう。

今回のドライブ旅で紹介した宿「八面山金色温泉 こがね山荘」に泊まって、やりたいことを叶えた場合の「予算シミュレーション」を出してみました。

下の表にまとめた予算は、1泊2日の旅でかかる「基本費用（今回のモデルコースで必要となる車移動費・食費・入場料など）」の目安です。

以下の2点はお選びになる内容によって金額が大きく変わるため、あえて予算表には含めておりません。

◉ 現地までの往復交通費
（お住まいの地域によって異なるため）

◉ 宿泊代
（宿泊プランが幅広いため）

今回の旅の総額は「表の合計金額 ＋ あなたの往復交通費 ＋ 宿泊代」として計算してみてくださいね♪

どうでしょう？思ったよりも、現実的な金額だと思いませんか？😊

宿泊代や現地までの交通費を含めた「旅全体の予算」も、ここで一緒にチェックしておくと安心ですよ♪

【全国主要都市別】大分県中津市&宇佐市へのアクセス：北海道から九州まで各地からの最短・快適ルート

次は、大分県の中津市や宇佐市までのアクセスについてです。

全国どこからお越しの方でも楽しめるように主要都市からのアクセス方法をご紹介します。ぜひ旅の計画にお役立てください。

公共交通機関の場合

車でアクセスする場合

空港・駅からレンタカーを利用する方は、北九州空港・福岡空港・中津駅周辺のレンタカーを比較できます。

▼ 空港・駅からレンタカーを利用する方はこちら ▼

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中津・宇佐の主要観光の位置を設定した地図です。ご活用ください！地図を見るだけでワクワクしますね😊✨

中津＆宇佐観光一人旅を成功させる！4つのコツと注意点【よくある疑問Q&A】

初めての中津・宇佐へのひとり旅。

「耶馬渓のドライブって道が狭くないかな？」

「真玉海岸の夕日はいつでも見られるの？」なんて不安も尽きないですよね。

でも大丈夫！初心者がつまずきがちなポイントを、RAKOが先回りして解決します！

耶馬渓は広いエリアに観光スポットが点在しているため、場所によって道路状況が異なります。

山間部にはカーブが多く見通しに注意が必要な道路もあるので、初めて運転する場合は無理に急がず、道路状況を確認しながら余裕を持って走行しましょう。

一方、八面山は車道が整備されており、車で山頂付近までアクセスできます！

「天空の道展望所」は駐車場からすぐの場所にあり、スロープや足元灯も整備されています。

夜景を目的に訪れる場合は暗くなってからの運転になるため、帰り道は安全運転で😊！

宇佐神宮は境内をどこまで巡るか、仲見世商店街に立ち寄るかによって必要な時間が変わります。

個人差はありますけど、仲見世商店街まで立ち寄る場合は1時間半～2時間ほどを目安に、余裕を持って計画しておくと安心です。

参道の「仲見世商店街」にはお土産店や食事処があり、宇佐飴など宇佐の特産品も販売されていますよ😊💖

いいえ、いつでも「干潟に夕陽が映る絶景」が見られるわけではありません。

真玉海岸は、夕陽そのものを見るだけなら日没の時間帯に訪れれば楽しめますが、干潟に夕陽が映る美しい景色を見るには干潮の時間と日の入りの時間が重なることがポイントです。

そのため、旅行前に豊後高田市の公式サイトで公開されている「干潟夕陽ごよみ」を確認し、夕陽が見頃になる日を選ぶのがおすすめ😊☝️

なお、潮の満ち引きや天候によって景色は変わるから、カレンダーで条件が合っていても、自然相手なので当日の天候などによっては見え方が変わるときもあります。

絶景を楽しみにくい雨の日は、屋外中心の観光を一部短縮して、「歴史と温泉を楽しむコース」に切り替えるのもおすすめです。

📌 中津市歴史博物館：

・開館時間 9:00～17:00、休館日 月曜日（祝日の場合は翌日）

・中津の歴史や文化をじっくり学ぶことができます。中津城周辺にあるので、雨の状況を見ながら立ち寄るのにも向いていますよ😊

宇佐まで進んでいる場合は、

📌 宇佐神宮の宝物館：

・10:00～15:00、休館日 月・火曜日

・宇佐神宮に伝わる文化財を見学できるスポットです。月・火曜日は休館なので、訪れる場合は曜日に注意しましょう。

雨が強い場合は無理に観光を続けず、

📌 モデルコースで紹介している宿泊先の「こがね山荘」に早めにチェックインして、金色温泉でゆっくり過ごすのもおすすめ☝️

雨の日ならではのしっとりした山の景色を眺めながら過ごすのも乙なものです😊♨️

まとめ

大分県中津市＆宇佐市のモデルコースと予算をご紹介でした。

中津や宇佐へのひとり旅を考えている方に、この記事が少しでも参考になればうれしいです。

仕事や家事など毎日のことに追われていると、自分のための時間はつい後回しになりがちですよね？

たまには日常を少し離れて、自分へのご褒美旅に出かけてみるのはいかがでしょうか😊💖

中津＆宇佐旅行の予約・お役立ちリンク

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予約前にチェックしてみてくださいね😊

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近隣の情報や名所もチェックして、旅の計画に役立ててくださいね！

掲載情報について

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最新情報に更新していくよう努力はしていきますが、訪問前にご自身で最終確認していただければ幸いです。