大分県1泊2日┃女子旅＆ひとり旅のモデルコースと予算【完全ガイド】

「今度の休みは大分県へ。でも、地獄めぐりの別府も！憧れの湯布院も！レトロな城下町もあって、どこを拠点にするか迷っちゃう💦」

実は大分県、エリアごとに「旅の性格」がガラリと変わるんです。

この記事では、女子旅やひとり旅で外せない4大エリアを厳選してご紹介します😊

あなたにぴったりの場所を見つけて、最高の1泊2日を計画しましょう！

あなたにぴったりの場所はどこ？旅の選び方診断

エリア	旅のイメージ	おすすめの過ごし方
別府 日出	湯けむりと地獄めぐり	7つの地獄と温泉ハシゴでパワーチャージ
湯布院 九重	高原リゾートと癒やし	絶景ドライブと森の中のカフェ巡り
臼杵・佐伯 大分	城下町と海鮮グルメ	歴史散策と美味しい魚でしっとり大人旅
日田 中津 国東	レトロな街並みと清流	昭和の風景とパワースポットで心を整える

大分の4大エリアガイド

画像をクリックすると、各エリアの詳細なモデルコース記事へ飛びます。

【別府市・日出町エリア】
湯けむりと地獄めぐりで“おんせん県”を体感

別府地獄めぐりの迫力に圧倒され、鉄輪温泉の湯けむりに包まれる。

「おんせん県」の実力を全身で感じたいなら、まずは別府へ。

一人だからこそ、気兼ねなく立ち寄り湯をハシゴする贅沢が叶います。

ミシュラン掲載のひょうたん温泉は女性ひとりでも入りやすい雰囲気！

地獄蒸し体験でヘルシーなランチを楽しむのもお忘れなく♪

【湯布院(由布市)・九重町エリア】
由布岳と高原ドライブでリトリート旅

金鱗湖の朝霧を眺め、おしゃれなカフェや雑貨屋を巡る休日。

湯布院からくじゅう高原へ足を伸ばせば、目の覚めるような絶景ドライブが待っています。

静かな温泉宿で、心ゆくまで自分を甘やかしてあげませんか？

【臼杵市・大分市・佐伯市エリア】
城下町と海グルメの大人の文化旅

国宝の臼杵石仏や歴史ある城下町を、しっとりと歩く時間。

佐伯や大分市中心部では、新鮮な海の幸やアートイベントも楽しめます。

落ち着いた文化的な発見と、美食の両方を満たしたい方におすすめです✨

【日田市・中津市・国東エリア】
レトロな街並みと清流を巡る通な旅

日田の豆田町でレトロな町家カフェを巡り、耶馬渓の絶景に息を呑む。

国東半島の神社仏閣で心を洗う、ちょっと「通」な大分旅。

懐かしい昭和の風景と、清流のせせらぎに癒やされる旅に出かけましょう。

大分ここを知らなきゃ損！【共通ガイド案】

「これを知っていれば大分旅がもっと楽しくなる」という、実用的でワクワクする情報を厳選してみました😊♪

大分県の「光と影」本音ガイド

大分は「日本一のおんせん県」！別府の湯けむりや湯布院のおしゃれな街並みなど、女子ひとり旅のご褒美が詰まった場所です。

でも、2026年現在はインバウンドによる大混雑や移動手段の確保など、最新の注意点も。旅を120%楽しむためのリアルな本音をまとめました😊

項目	◎良い点： 圧倒的な「癒やしと最新の快適」	⚠️覚悟すべき点： 混雑と「足（移動）」の確保
内容	2大温泉地の贅沢なハシゴ 最近はキャッシュレス化やスマホで温泉の混雑度がわかる宿も増え、よりスマートに癒やされます。	タクシー・バスの予約難 特に由布院ではタクシーを拾うのが困難に。宿の送迎や事前予約がないと立ち往生するリスクも。
リアルな魅力・影響	とり天やだんご汁など、一人でも入りやすいグルメが豊富。湯上がりのスイーツ巡りも最高に幸せ！	人気スポットのオーバーツーリズム 金鱗湖や地獄めぐりは日中、かなりの人混み。静かに過ごしたいなら「朝イチ」が絶対条件。
女子旅アドバイス	「温泉×美肌ケア」が捗る！強めの泉質（酸性など）もあるので、肌に合わせた湯選びが楽しめます✨	湯布院は17時以降に要注意！ お店が次々閉まる「夜の早さ」は健在。夕食付きプランにするか、早めの食事確保が鉄則です。
対策・コツ	別府駅周辺や大分市内を拠点にすると、夜まで飲食店が充実していて「ひとり飯」に困りません。	「移動の足」を先に固めること レンタカーを借りるか、バスの時刻表（特に最終便）をスマホに保存しておくのが身を守るコツ。

大分の旅は、「朝イチの行動」と「移動手段の確保」が成功の鍵！

特に由布院へ行くなら、タクシー頼みにせず宿の送迎を予約しておくのがおすすめ。

人混みを避けて、静かな湯けむりに癒やされてくださいね😊✨

自分にぴったりのエリアを詳しく見る

「季節限定の主役」を知る

大分は季節ごとに「これを見ないと始まらない」という絶景がとても明確です。

旅の時期に合わせて、最高の景色を狙い撃ちしましょう！

季節	おすすめスポット	ここが「女子旅」ポイント！
春	くじゅう花公園 （竹田市・久住）	花畑×阿蘇連山のパノラマは圧巻。ネモフィラやチューリップが映え度満点です。
夏	原尻の滝 （豊後大野市）	「東洋のナイアガラ」の水しぶきで清涼感たっぷり。河原散策でリフレッシュ。
秋	九重“夢”大吊橋 耶馬渓	紅葉に染まる渓谷を空から見下ろすスリルと感動。ドライブのベストシーズンです。
冬	由布院温泉 （金鱗湖）	朝霧が立ち上る幻想的な湖面は冬ならでは。冷えた体は極上の温泉で温めて。

由布院の朝霧は、冬の冷え込んだ早朝がチャンスです！

少し早起きして湖畔を散歩した後は、カフェで温かいモーニングを楽しむのが正解♪

食べるべきは「地獄蒸し」と「とり天」！

温泉の蒸気で蒸す「地獄蒸し」は大分ならでは。

自分で野菜や卵を釜に入れる体験は楽しいだけでなく、ヘルシーで女子旅に最適！サクサクの「とり天」や、かぼすを絞ったグルメもひとり旅の最高の贅沢です。

「雨の日」の救世主スポット

せっかくのひとり旅が雨でも大丈夫😊

別府の「ひょうたん温泉」や大分市中心部の「大分県立美術館（OPAM）」など、雨天でも充実した時間を過ごせるスポットがあるんですよ😊✨

【日田・豆田町】
雨の日こそ風情が増すエリア濡れた石畳と古い町並みは写真映え抜群。
カフェや資料館が密集しているので移動も楽ちんです！

お土産の「新定番」

定番の「ざびえる」に加え、温泉成分配合の「おんせん県コスメ」やかぼす製品、湯布院のこだわりプリンをお土産候補にしておくと外れません😊💖

大分県のアクセス拠点

大分県は、空港、港、鉄道とアクセス方法が多彩です。

「飛行機＋レンタカー」か「観光列車」か、あなたの旅のスタイルに合わせて拠点を選びましょう！

別府や湯布院を効率よく巡るなら、自由度の高いレンタカーが最適！

大分空港で借りて周遊するルートがスムーズです。

目的地 （エリア）	おすすめの拠点駅・空港	主なアクセス方法
別府・日出	大分空港 別府駅	大分空港からホーバークラフト（約30分）または車で約40分。博多からは特急「ソニック」でアクセス抜群！
湯布院・くじゅう	由布院駅 大分空港	博多から観光特急「ゆふいんの森」が人気。高原へは空港からレンタカー推奨。
臼杵・大分市	大分駅	大分空港から空港バス、または各方面からの特急列車のターミナル。
日田・中津	日田駅 中津駅	博多から特急「ゆふいんの森」や高速バスで直行可能。車ならインターチェンジも近く便利です。

特急「ゆふいんの森」は観光客に非常に人気のため、早めのネット予約が必須です！

特に週末の展望席などは発売直後に埋まる傾向にあります。

お得に旅する準備はOK？
【大分旅：女子旅の予約サイト集】

「よし、大分に行こう！」と決めたら、こちらからサクッと準備を。大分県全体で使える便利な予約サイトをまとめました😊

まとめ：次の休みは、大分で「自分にご褒美」

世界に誇る温泉の力で癒やされる別府、高原の風でリフレッシュする湯布院。

大分県は、訪れるたびに心と体が軽くなる「リセット」に最適な場所です😊

「どこに行こうかな？」と迷う時間も、もう旅の一部♪

まずは直感で気になったエリアのバナーをタップして、具体的な旅のプランを覗いてみてくださいね。

予算も観光ルートも、この記事たちがあなたの旅をしっかりサポートします💪

次の休日。疲れた心と体を解放しに、心満たされる大分の旅へ出かけましょう～✨

注意：
この記事で使用している一部の画像は、現地の雰囲気を伝えるためのAI生成によるイメージ画像です。
実際の風景と細部が異なる場合があります。