
💜この記事を読むとわかること💜
-
- もう迷わない!鹿児島県指宿市の効率的な巡り方がわかる!
- 指宿1泊2日の完璧な絶景モデルコースが手に入る!
- 「いくら必要?」という不安が解消!リアルな予算感がわかる!
- 「絶対に行くべき」グルメや感動体験だけを厳選!
- 面倒な予約もこの記事だけで完結!スムーズに旅の準備が整う!!
この記事では、鹿児島県指宿市へひとり旅がしたいあなたにぴったりの絶景ドライブモデルコースを紹介します。
🍀湯気が立ち上る砂浜に体をうずめ、波音をBGMにじんわりと温まる砂蒸し風呂
🍀薩摩富士・開聞岳の雄大な姿を横目にどこまでも続く海岸線✨
🍀竜宮伝説が息づく岬で水平線に沈む夕陽が空と海を茜色に染め上げる
🍀縁結びのパワースポット竜宮神社で貝殻に願いを託す
🍀鹿児島自慢の黒豚にとろける時間・・・
見所満載の指宿の旅ですが、行くかどうか、あなたはまだ迷っている段階でしょうか❓
でも、
あなたがここで迷っている間に、誰かがどんどん最高の思い出に変えていっているのが現実。
指宿って見どころが多そうだし、1泊2日でどうやって巡ればいいのかな?
そのお悩み。とってもよく分かります。
初めての場所だと、まず「どう行けば良いのかが分からない」という、最初の難関が頭に浮かびますよね💦
指宿の観光スポットに行くまでの公共交通機関の活用法やアクセス方法など、ひとりでのドライブに不安を感じるかもしれません。
この記事は、
指宿観光の玄関口「指宿駅」をスタート地点にした「旅のしおり」です。
全国どこからお越しの方でも楽しめるように各主要都市からのアクセス方法も詳しく解説しているので、ぜひ旅の計画にお役立てください。
読み終える頃にはきっと、あなたは指宿の雄大な自然に思いを馳せてワクワクしているはず🤭

鹿児島県指宿市1泊2日女子ひとり旅
【絶対やりたいことリスト】
🌋 My Ibusuki Wish List ♨️
-
-
- 国内でも珍しい天然の砂むし温泉!波音を聞きながら究極のデトックス体験
- 薩摩富士「開聞岳」を望む絶景フラワーロードを爽快ドライブ
- 九州最大の湖「池田湖」の湖畔カフェで神秘的な景色に癒される
- 浦島太郎伝説が伝わる「長崎鼻」の竜宮神社で縁結び祈願💖
- 期間限定の砂の道!「ちりりんロード」を歩いて知林ヶ島に渡る
- 頭に釜の蓋をのせて祈願!パワースポット「釜蓋神社」でユニークな願掛けに挑戦
- ご当地グルメ「温たまらん丼」や鹿児島名物「黒豚とんかつ」を食べる!
- 西大山駅。JR日本最南端の幸せを呼ぶ黄色いポストから手紙を出す
- 番所鼻自然公園で海のプールと開聞岳の絶景を写真に📸
- 指宿駅前の足湯に浸かってリフレッシュ♪
-
【鹿児島県指宿市1泊2日モデルコース】
さあ、お待たせしました!
あなたの旅を100%最高のものにする「旅のしおり」をまず最初にお渡ししますね😊✨
このしおりを見て、ワクワクする気持ちのまま読み進めてみてください。
最高の時間があなたを待っていますよ😊✨
【1日目】
薩摩富士と池田湖を巡る絶景ドライブ!天然砂むし温泉を満喫♪

| 10:00 鹿児島空港/指宿駅 |
【旅の始まり】 鹿児島に到着!予約しておいたレンタカーをピックアップして、いざ絶景の指宿へ出発! |
| 12:00 池田湖 |
【神秘の湖畔でランチ】 九州最大のカルデラ湖、池田湖へ。 湖畔のレストランで名物の「温たまらん丼」や、池田湖名物の大ウナギにちなんだメニューを楽しめます。 幻の怪獣「イッシー」を探してみて! |
|
▶ RAKO's TIP: 「池田湖パラダイス」ではお土産も充実。季節の花々も美しい。 駐車場:無料 |
|
| 13:30 開聞岳周辺ドライブ |
【薩摩富士の麓を快走】 標高924mの美しい姿から「薩摩富士」と称される開聞岳。 その麓をぐるっと周遊するドライブは爽快!ひまわりや菜の花の季節は、最高のフォトスポットに。 |
|
駐車場:開聞岳ふれあい公園など無料駐車場あり |
|
| 14:30 長崎鼻・竜宮神社 |
【最南端の岬で願掛け】 薩摩半島の最南端へ。浦島太郎伝説が残り、縁結びのパワースポットとしても知られる竜宮神社で貝殻に願いを込めて奉納しましょう。 |
|
駐車場:有料(周辺店舗利用で割引あり) |
|
| 16:00 JR西大山駅 |
【日本最南端の駅へ】 開聞岳を背に佇む、JR日本最南端の駅。 幸せを運ぶと言われる黄色いポストから、大切な人へ手紙を出してみては?心に残る思い出になります。 |
|
駐車場:無料 |
|
| 17:00 指宿市内の宿にチェックイン |
【今夜の我が家へ】 感動の余韻に浸りながら宿へ。早めにチェックインして、お待ちかねの温泉タイムへ。 |
| 18:00 砂むし温泉体験&夕食 |
【究極のデトックス】 宿や「砂むし会館 砂楽」で、指宿名物・砂むし温泉を体験!じんわり汗をかいた後は、黒豚など鹿児島の幸をふんだんに使った夕食を堪能。 |
【2日目】
知林ヶ島で縁結びのパワースポット巡り。期間限定の絶景&温たまらん丼満喫!

| 9:00 知林ヶ島(ちりりんロード) |
【期間限定の砂の道】 干潮時にだけ現れる砂の道「ちりりんロード」を歩いて、縁結びの島・知林ヶ島へ。必ず事前に公式サイトで出現時間を確認! |
|
|
|
| 11:00 釜蓋神社 |
【ユニークな願掛けに挑戦】 勝負事や開運にご利益があると言われるパワースポット。頭に釜の蓋をのせ、鳥居から拝殿まで落とさずに歩ききれたら願いが叶うとか! |
|
駐車場:無料 |
|
| 12:30 指宿駅周辺でランチ |
【ご当地丼に舌鼓】 ランチは指宿の新名物「温たまらん丼」で決まり! お店ごとに工夫を凝らした丼は、まさに旅の思い出の味。駅近くの「さつま郷土料理 青葉」で黒豚料理を味わうのも◎。 |
| 14:00 指宿駅前 足湯 |
【気軽に温泉チャージ】 電車の時間まで少し余裕があれば、駅前の足湯へ。ドライブや散策で疲れた足を癒しましょう。旅の最後にぴったりのリラックスタイムです。 |
| 15:00 お土産探し |
【旅の思い出をGET】 駅周辺のお店や道の駅「いぶすき彩花菜館」でお土産探し。「そらまめスイーツ」や「唐船峡そうめん」などが人気です。 |
| 16:00 鹿児島空港/鹿児島中央駅へ |
【旅の終わり】 楽しかった思い出と、たくさんのお土産を胸に。レンタカーを返却して、日常へ。 |
忘れ物や服装の準備は万全ですか?
旅先でアタフタしないようにここで確認しておきましょう!
鹿児島県・指宿1泊2日女子ひとり旅
【STEP1 宿選び】
モデルコースで指宿旅のイメージが想像できたかと思います😊💖
次は、宿選びです。指宿の旅を最高のものにする。それは、宿選びにかかっています。
ここで多くの人がしがちなのが「たくさんの宿を、じっくり時間をかけて比べちゃう」こと 。
女子ひとり旅の宿選びで本当に大切なのは、
「誰にも邪魔されず、自分をリラックスさせてあげられる環境」があるかどうかです。
指宿エリアには多くの温泉宿がありますが、
「ひとり旅プランが充実していて、砂むし温泉やスパで心ゆくまで癒やされる」という条件をすべて満たす宿は、実はそう多くありません 。
そこで今回は、私があなたに代わって、
「ここなら間違いない」と断言できる至福の1宿を厳選しました✨
指宿白水館
指宿で最も「王道・安心」と言えるのが、この「指宿白水館」です !
広大な敷地に広がる贅沢な空間は、まさに自分へのご褒美にぴったり 💖
♨️ ひとり旅専用プランが充実!:
平日なら1泊2食付きで25,000円前後から利用でき、周囲を気にせず過ごせるプランが用意されています 。
♨️ 宿の中で砂むし体験:
わざわざ外に出かけなくても、館内で指宿名物の「砂むし温泉」を楽しめるのが最大の魅力です 。
♨️ 女性に嬉しいスパ&エステ:
温泉だけでなく本格的なスパも完備。プロの施術で、日頃の疲れを徹底的にデトックスできます 。
ひとり旅プランは室数限定のため、早めの予約をおすすめします!
料金はプランや季節により変動します 。
今回、候補に挙がったけど、最終的に選ばなかった宿も軽くご紹介しておきますね。
私が、女子はこの宿が一番安心して泊まれるだろうなと思ったのが「指宿白水館」でした。
でも、あなたは下記の宿に興味を持つかもしれない可能性も考慮して😊💖
指宿フェニックスホテル:全室オーシャンビューの絶景と、1万円台から叶うリーズナブルなひとり旅が魅力 。
夫婦露天風呂の宿 吟松:海を眺める露天風呂付き客室や、目の前で揚げるさつま揚げなど食の演出が光る宿 。
いぶすき秀水園:プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選で料理部門1位に輝く、美食を極めるための宿 。
鹿児島県指宿市1泊2日女子ひとり旅
【STEP2 予算】

「一体、いくら掛かるのかな…?」
モデルコースを見てますます旅への期待が膨らんだ今、そんな現実的な不安が頭をよぎったかもしれませんね。
でも大丈夫。その不安は、ここでさよなら!
指宿旅の予算をシミュレーションしてみました!
予算額は、季節・予約時期で大きく変動するため、だいたいの目安です。
下記の予算表には「指宿白水館」の宿泊代は含めていません。
理由は、プランによって金額が大幅に変わるため。
リアルな予算は、下記の目安の合計に宿泊代をプラスしてくださいね!
| 費用項目 | 【節約プラン】 公共交通で賢く満喫! |
【満喫プラン】 絶景ドライブにご褒美! |
|---|---|---|
| 交通費 (飛行機 LCC利用) |
約30,000円~ | (飛行機+レンタカー1泊2日) 約40,000円~ |
| 食費 (ご当地グルメ中心) |
約8,000円 | (黒豚料理/旅館の食事など) 約12,000円 |
| 観光・お土産費 (砂むし温泉代含む) |
約6,000円 | 約10,000円 |
| 合計目安 | 約44,000円~ | 約62,000円~ |
どうでしょう?
思ったより現実的な金額だと思いませんか?
しかも、旅慣れた賢い女子はみんな知っています。
楽天トラベルの「楽パック」を使えば、この金額がもっとお得になることを!
交通と宿の予約が別々だと、最大数千円も損しているかも!
お得なクーポンが使える間に楽天トラベルの楽パックで 最安値をチェックし、浮いたお金はお土産などの予算に!
その分で、黒豚料理を1品頼んだり、お土産を追加で購入する方が賢いですよね?
別々に予約するより断然お得になることが多いので、ぜひチェックしてみてくださいね!
賢く節約して、心にも財布にも嬉しい指宿の旅にしましょう~💖
鹿児島県指宿市1泊2日女子ひとり旅
【STEP3 移動手段】

さて、モデルコースと予算がわかったところで、次はいよいよ具体的な準備です!
指宿の旅は、
移動手段をどう選ぶかで満足度が9割も変わってしまう大切な選択なんです。
「どっちがいいかな?」なんて、ゆっくり悩む時間も楽しいけれどあなたがどんな旅を過ごしたいか?
まずは、あなたにちょっぴり質問です😊✨
\ 未来の自分をイメージしてみて! /
Q1. 絶景ロードを、お気に入りの音楽をかけて自由に走りたい?
Q2. 渋滞を気にせず、電車の中で景色を楽しみながらリラックスして向かいたい?
直感で「これだ!」と思うのはどちらでしたか?✨
指宿へ旅行するときの交通手段それぞれのメリットをまとめました。
ドライブ旅の参考にしてくださいね😊
| 交通手段 | あなたが手に入れる未来 | 知っておきたいこと |
|---|---|---|
| レンタカー | ・開聞岳や長崎鼻、池田湖など点在する絶景を自由に巡りたい ・時間を気にせず、自分のペースでドライブを楽しみたい ・運転が好き、または苦にならない |
◎ 行動範囲がぐっと広がる! 特に薩摩半島南部の絶景スポットは車がないとアクセスが難しい。 鹿児島空港や鹿児島中央駅で借りれば、重い荷物も気にせず移動できて最高に快適。 △ 観光スポットの駐車場は無料の場所が多いが、シーズン中は混雑することも。 指宿スカイラインは有料道路。 |
| 公共交通 | ・運転が不安、または免許がない ・砂むし温泉や駅周辺のグルメを中心に楽しみたい ・車窓からの景色をのんびり楽しみたい |
◎ 経済的&エコ! JR指宿枕崎線の観光特急「指宿のたまて箱」は旅の気分を盛り上げてくれる。 主要観光地を巡る路線バス「のったりおりたりマイプラン」の1日乗車券がお得。 △ JRもバスも本数が限られるため、時刻表に縛られる旅になる。 行ける場所が限られ、複数の絶景スポットを1日で巡るのは難しい。 |
あなたの心はどちらに傾きましたか?
今回のモデルコースは薩摩半島をドライブしながら巡るため、ひとり旅の醍醐味を味わい尽くすなら断然「レンタカー」を推します!
列車に揺られながらのんびり温泉旅を楽しみたいあなたは、公共交通機関で時間を贅沢に使うのが指宿ならではのスマートな楽しみ方😊
「よし、決めた!」って、思ってくれましたか?だとしたら、善は急げ!
「あとでいいや」と思っていると、お得で運転しやすい車は他の誰かのものになってしまうかもしれません。
🚗 レンタカー派のあなたへ
絶景ロードを駆け抜ける相棒を、今のうちに確保!
連休や行楽シーズンは驚くほど早く埋まります。
「後でいいや」が命取りに!
【予約のコツ】
①出発・返却場所を「 鹿児島空港」や「 鹿児島中央駅」に設定。
②坂道も快適な「コンパクトカー」がおすすめです。
③免責補償は必ず付けましょう! 絶対に!
🚌 公共交通派のあなたへ
飛行機や新幹線を使えば、全国どこからでもアクセス抜群!
鹿児島中央駅から指宿までは観光特急もあり、旅の始まりからワクワクが止まりません。
車窓から錦江湾を眺めながらの移動も旅の醍醐味です。
【利用のコツ】
①目的地を「鹿児島」に設定して検索。
②観光特急「指宿のたまて箱」は全席指定なので早めの予約を。
※運行ダイヤや臨時変更があるので乗車日の最新運行情報/指定席状況はJRの公式ページで確認
③バス旅なら「のったりおりたりマイプラン」をチェック!
鹿児島県指宿市へのアクセス
【主要都市別】
次は、鹿児島県指宿市までのアクセスについてです。
全国どこからお越しの方でも楽しめるように主要都市からのアクセス方法をご紹介します。
ぜひ旅の計画にお役立てください。
便数、時刻は変動する可能性があります。
ダイヤ改正、列車種別、時間帯で所要時間は変動します。
必ず事前に公式サイトで最新情報を確認しておきましょう。
空港からの移動は道路状況により大きく変わります。
出発便には余裕をもって計画してください。
公共交通機関の場合
-
- 東京からのアクセス:
飛行機:羽田空港 → 鹿児島空港(約2時間)空港から指宿駅行きのリムジンバスで約1時間40分。
新幹線:「東京駅」→「鹿児島中央駅」(約6時間40分)JR指宿枕崎線に乗り換え「指宿駅」まで約1時間15分(快速利用で約55分)
- 大阪からのアクセス:
新幹線:「新大阪駅」→「鹿児島中央駅」(約4時間)JR指宿枕崎線に乗り換え「指宿駅」へ。
- 福岡からのアクセス:
新幹線:「博多駅」→「鹿児島中央駅」(約1時間20分)JR指宿枕崎線に乗り換え「指宿駅」へ。
- 東京からのアクセス:
車の場合
- 福岡方面から:
九州自動車道「鹿児島IC」から指宿スカイライン経由で約3時間30分谷山ICで降り、産業道路を経由して指宿へ。
- 熊本方面から:
九州自動車道「鹿児島IC」から指宿スカイライン経由で約2時間30分。
※指宿スカイラインは景色が良いですが、カーブが多いので運転にはご注意を。
鹿児島市内は交通量が多い時間帯があるので、時間に余裕を持った計画がおすすめです。
鹿児島県指宿市1泊2日女子ひとり旅
【観光地周辺マップ】

あなたがこれから訪れる指宿観光地の地図です。ワクワクしますね✨
- 指宿駅
- 池田湖
- 開聞岳
- 長崎鼻・竜宮神社
- JR西大山駅
- 砂むし会館 砂楽
- 知林ヶ島
- 釜蓋神社
- さつま郷土料理 青葉
- 番所鼻自然公園
※地図上のピン番号とリストの番号が対応しています。
※営業時間・料金は変更される場合があります。
※訪問前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
鹿児島県指宿市ひとり旅を成功させる!
【よくある疑問Q&A】

初めての指宿ひとり旅。
「駐車場は?」
「ひとりでも入りやすい食堂はあるの?」
などなど、ちょっとしたことが不安になったりしますよね💦
でも大丈夫!指宿の旅で初心者がつまずきがちなポイントを、RAKOが先回りして解決します!
疑問①:「砂むし温泉」って初めて!持ち物や入り方は?手ぶらでOK?
基本的には手ぶらでOK!
ほとんどの施設で、専用の浴衣とタオルをレンタルできます(料金は入浴料に含まれるか別途)。
砂むし会館「砂楽」なら、バスタオルもレンタル可能です。
◉あると便利な持ち物:
・メイク落としや化粧水などのアメニティ類、髪をまとめるヘアゴム。
・砂で汚れても良い小さなタオル(顔に砂がかかるのを防いだり、汗を拭いたり)。
・スマホを持ち込みたい場合は、砂が入らないよう防水ケースやジップロックがあると安心です。
◉入り方の流れ:
①受付で料金を支払い、浴衣を受け取る →
②更衣室で浴衣に着替える(下着はつけないのが基本) →
③砂むし場へ移動 →
④係の方の指示に従って砂に埋めてもらう(約10分~15分が目安)→
⑤砂を洗い流し、温泉でゆっくり温まる。
という流れが一般的です😊
【砂蒸し温泉の更衣のマナーについて】
各施設で運用が違うので、施設ごとの説明を参照してください。
疑問②:観光スポットがバラバラ…効率的な周り方は?
レンタカーなら反時計回りがおすすめ!
指宿駅や市内を起点にするなら、
【池田湖 → 開聞岳 → 長崎鼻 → 釜蓋神社】と反時計回りに巡るのが地理的にスムーズで効率的です。
最後に指宿市内に戻ってきて温泉や食事を楽しむプランが立てやすいですよ😊
知林ヶ島は干潮時刻を最優先!
縁結びの島「知林ヶ島」へ続く砂の道「ちりりんロード」は、干潮の時にしか現れません。
訪問日は必ず公式サイトで出現予測時刻をチェックし、その時間を中心にスケジュールを組むのが絶対条件です!
疑問③:公共交通機関での移動は難しい?
計画性がカギ!
JR指宿枕崎線は1時間に1本程度、バスも本数が限られます。
事前に乗りたい電車の時刻を調べ、それを軸に計画を立てることが重要です。
「Yahoo!乗換案内」などのアプリで、路線バスの時刻も検索できるので活用しましょう。
観光バスツアーも賢い選択!
自分で計画するのが大変…という場合は、鹿児島中央駅などから出発する定期観光バスを利用するのも一つの手です。
効率よく主要な見どころを巡ってくれます。
のったりおりたりマイプラン
指宿・知覧・枕崎方面の路線バスが乗り放題になる乗車券です。
バス旅派の強い味方なので、事前に公式サイトでルートや料金を確認しておきましょう。
疑問④:ひとりでも入りやすいグルメスポットは?
指宿駅周辺に集まっています!
「さつま郷土料理 青葉」はきびなごや黒豚など地元の名物が揃い、カウンター席もあるのでひとりでも安心。
ご当地グルメ「温たまらん丼」を提供しているお店も、お昼時は観光客で賑わっているので気兼ねなく入れます。
事前に食べログなどでチェックしておくとスムーズです。
Q. 交通系ICカードは使えますか?
鹿児島県内のJRや多くのバスでは、SuicaやPASMOなどの全国相互利用対象のICカードが使えます。
ただし、一部の路線バスや個人商店では使えない場合もあるので、小銭も用意しておくと安心です。
チャージは主要駅の券売機やコンビニで可能です。
Q. 服装はどんなものがいいですか?
ドライブと散策の両方に対応できる服装がベストです。
車内は快適でも岬の先端などは風が強いこともあるので、サッと羽織れるカーディガンやパーカーがあると重宝します。
歩きやすいスニーカーは必須。砂むし温泉の後は、リラックスできる楽な服装がおすすめです。
南国なので夏は特に日差しが強いので、帽子や日焼け止め、サングラスも忘れずに。
「指宿のどこを観光するか?」ばかりに気を取られて、ひとり旅に必須の準備が疎かになっていませんか?
私は、最低でも下記の物は必ず準備して持って行くと決めています。
【最終チェック】
忘れ物はない?予約もここで完了♪

何度も言っちゃうけど、レンタカーや交通パック、宿の予約にはお得なクーポンが使えることがあるんです!
このチャンス見逃したらもったいないから、必ずチェックしてくださいね💕
旅の準備、ここでコンプリート!
- ✅宿
(ホテル・温泉)指宿白水館の空室を確認する - ✅交通+宿
(セットでお得)楽パックを探す - ✅レンタカー
最安値をチェック - ✅バス(高速バス)
高速バスを探す - ✅鹿児島土産楽天で探す(送料無料)
- ✅旅の準備ガイド最終チェックリスト
【まとめ】あなたの決断を正解に!
鹿児島県指宿市のモデルコースと予算のご紹介でした。いかがでしたか?
「ん~、どうしよう・・・」って、心が揺れ動いています❓
ここまで読み進めてくださったあなたは、きっと、指宿にひとり旅したい気持ちがあるからだと思うんです✨どうでもいい気持なら、途中でページを閉じていますよね?
「あとで」とか「また次の機会に・・・」という常套句が、
最高の思い出作りのチャンスを遠ざけてしまうのです。
なんだかモヤモヤするその気持ち。
それから解放される、たった一つの方法。
それは「決断」すること。
指宿の雄大な自然や温泉で癒されたい、気分をリフレッシュしたい!と思って、あなたはこのページをご覧になっているはずです。
あなたのその心の中の願いを、たまには叶えてあげましょうよ😊💖
掲載情報について
提供する情報はインターネット上で公開されている情報を元にしていますが、情報は変動する可能性があります。
情報は、執筆時点での最新情報となります。
営業時間・料金は変更される場合があります。
訪問前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
交通時刻や運賃は改正されることがあります。
電車・バス・飛行機は必ず公式時刻表で最終確認をしてください。
アクセスの所要時間も、天候や道路の渋滞によって変動します。
あくまで目安として参考にされてくださいね😊
最新情報に更新していくよう努力はしていきますが、訪問前にご自身で最終確認していただければ幸いです。
