同居している弟がコロナに感染。自動的に私は濃厚接触者となり自宅待機期間を余儀なくされることを経験しました。
自分が濃厚接触者になったら、病院の診察はどんな感じ？自宅待機期間は何日間なのか？買い物に行けないと困る！など、様々な不安がよぎりますよね。
もし、あなたが濃厚接触者になってしまったときの不安が少しでも解消できることを願って、楽心の経験をシェアしようと思います😊
濃厚接触者の自宅待機期間＆検査も支払いも車の中
弟がコロナ感染当日、いきなりの光熱でフラフラになりながら仕事から帰宅。コロナ感染の疑いがあるため即病院へ連れていきました。
検査も診察も車の中。病院に入ることは許されません。
唾液をコップの線まで出す指示があったけど、３９度の高熱で喉はカラカラ。唾液がなかなか出なくて時間がかかりましたね。
支払いもお薬の処方も看護師さん達が車まで来てくださいました。
申し訳なく思いましたけど仕方がないですよね・・・。
【コロナに感染したときの待機期間】
コロナに感染している弟は１０日間の自宅待機
濃厚接触者の私(家族や同居者)は５日間の自宅待機
※令和４年７月２２日から濃厚接触者の自宅待機期間は７日間から５日間に短縮。
それと、コロナに感染した本人にはメールが届きます。
私は弟の携帯に触ることが出来ませんし、弟は高熱でコロナに関することが様々説明されていたそうですが細かいメールの内容に気を遠くしていました😅
待機期間終了を知らせるメールも最後に届きます。
弟は数日間光熱が続き食欲が有りませんでしたが、幸い４日目から熱も下がり始めて食欲も少しずつ出て食べられるようになりました。心配していた副作用の味覚障害や怠さもなく１０日間の自宅待機を経て、仕事に復帰しました。
弟がコロナに感染して自宅待機している間、楽心はかなり神経質になって弟が触れたもの全てが気になってしまい、
トイレや引き戸など弟が触ったら即除菌スプレーを実行。
食事も弟の部屋の前まで持っていきました。
精神的にキツかった😫
ホテル療養について
ニュースでコロナ感染者数発表の際、ホテル療養者の数も報道されています。
弟の場合はどうなのだろうかと、看護師さんに尋ねてみました。
答えは「自宅待機でもホテル療養でも選択は自由」とのことでした。
弟は自宅待機を選んだため、楽心は大変な思いをしましたが😅
ホテル療養については、家族構成や県の考えにもよるのかなと思います。
例えば、お子様やお年寄りと同居されているご家庭ですと、ホテル療養を選択される方が多いのかもしれません。楽心の弟の場合、医師からホテルで療養してくださいという指示はありませんでした。
ホテル療養については問い合わせたほうが確実です。
濃厚接触者の買い物と高熱時の食事について
弟がコロナに感染した当日。楽心は買い物に行く予定でしたが、想定外の弟のコロナ感染で行けなくなり焦りました💦その日の冷蔵庫は空っぽで😅
コロナ感染に関する相談センターに問い合わせてみました。
「濃厚接触者の場合、人気のない時間帯にパパっと済ませるようにすれば買い物して良い」と言われ、翌日、開店時間に買い物に行ってきました！
濃厚接触者の自宅待機期間中の買い物は、開店時間もしくは閉店間際の時間帯に行くしかないのかなと。
次に、コロナに感染すると突然の高熱で食欲が減退してしまいます。でも食べないと免疫も落ちて治りも遅くなりかねません。
高熱でも食べやすい食品をご紹介します😊
✔プリン
✔バニラアイス
✔ポカリスエット
✔野菜ジュース
✔ウィダーinゼリー
✔おかゆ
これらは弟も高熱のとき食べてくれました！参考までに😊
知り合いのお子様がコロナの感染した時、自宅には食料が送られてきたと聞いておりましたが、我が家には何一つ送られてくることはなかった😂
母子家庭だったから食料が送られてきたのかもしれませんね。
待機期間終了時に陰性確認すべきか？
コロナに感染して１０日間の待機期間終了して職場復帰する前に、コロナの陰性確認検査をするべきか色々意見はあると思います。
楽心の弟の場合です。
楽心:「仕事復帰する前に陰性確認検査しなくて良いの？」
弟:「しなくて良いって聞いた」
弟の場合、１０日間のうち５日間は食欲もあり怠さも日に日に軽くなっているようでしたから大丈夫と思いましたが。
不安であれば陰性検査をしてから復帰されると安心。
※職場によっては陰性証明が必要なところもあります
まとめ
濃厚接触者の自宅待機期間や買い物について楽心の経験を元にお話しました。
コロナ感染や濃厚接触者についての考えや対応は県によって様々です。まずはご自分がお住まいの県のホームページをご確認されることをおすすめします。
